元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

アイティ~

2010-01-05 22:15:09 | 健康
昨日と今日は ほとんどパソコンの前に座っていました。 今月は 2本の講習会を担当しますので、その準備です。 身体を動かしたい! 身体がウズウズするのを我慢しながら、、 これも、お仕事ですから。。。 でも、前に人がいて、身体を動かす方が 好き!好き! しかし・・・ 人間の身体は 時々で変化し、移り行くもので、それを観察するのは難しい。 しかし、流れていくものをできるだけ形に留めておくことで、見えて . . . 本文を読む