トライ！！ 2010-01-08 22:58:56 | 健康 本日、２０１０年度ゆうゆう体操が始まりました。 ２００９年は 月間ウォーキング賞を設け、季節ごとにウォーキングイベントを行いました。 歩かなかった人が 歩く習慣がつき、歩く力が つき、、 「私、けっこう歩けるやん！！」 「歩く事も楽しいな～！！」 ・・・と、うまいこと調子に乗って歩いていただいて・・・！？ うっしっしぃ～（牛！） いやいや・・・ 歩くことが 日常での運動の基本となりま . . . 本文を読む
