有言実行 2010-01-02 23:54:01 | 健康 気持ちの持ちようや行動で、その人の姿は 変わると言う事・・・ 運動指導という仕事をし、多くの人から 学びました。 自分が 自分を作って、ほんの少しだけ他人の影響も受けたりするのでしょうが、それは 本当に ほんの少しだけ。 その“ほんの少し”のところで、私が どれだけの力を発揮できるか？？ 適度な運動は 健康を作り、寿命をも伸ばす可能性を持っているのは確かです。 その運動方法を持って介入するが、残念 . . . 本文を読む
