元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

中高年の体育

2010-01-13 21:58:48 | 健康
宝塚市内の名門ゴルフ場の社員研修を担当させていただきました。 今回約120名多人数。 元気のたねが広がるチャンス!! 知と気と体を全集中!!して、パワーオン~!! そんなこんなを考えると、病院終わりの電車は心地良く爆睡ですが、眠気も起こらず、現地に到着。 お部屋に入ると、キャディーさん達は 個々にストレッチなどをされたり気合い満点。 案の定、昨夜のTV「たけしのみんなの家庭の医学」、、の話題 . . . 本文を読む