貯筋 2010-11-09 22:21:53 | 健康 パーソナルトレーニングのクライアント７５歳のSさんは 運転免許更新の講習会のある検査で体力年齢が50歳代と出たそうです。 今日のSさんの行動は 午前中に運転免許更新講習会、午後は ゴルフの練習をして夕方はパーソナルトレーニング。 日頃からＳさんは このように活動的。 ところが、Ｓさんは 両脚股関節の人工関節の手術を行い、障害者手帳を持っていらっしゃいます。 一方、あるクラスの30歳代のＮさ . . . 本文を読む
