充実！現役生活 2010-11-19 22:28:40 | 健康 「先生、これは 大腿四頭筋のうちの３つぐらいしか、使っていないのですか？ そんな感じがします。」 神戸教室の生徒さん(皇后様と同じ歳)の質問です。 大腿四頭筋は 大腿直筋、内側広筋、外側広筋、中間広筋に分かれ ます。 大腿直筋だけが 股関節⇔膝関節のすぐ下 他は 大腿骨⇔膝関節のすぐ下に全て４本の筋肉が、まとまって終わっています。 関節の動きと筋肉を感じられるなんて、Ｍさんは フィットネスエ . . . 本文を読む
