Ｌ字 2010-11-13 23:11:34 | 健康 今日は 確か、木村拓哉さんの誕生日・・・ 父と同じ誕生日だから覚えています。 父が 生きていれば、今日で７２歳。 ７２歳にもなれば、白髪になっていただろうか？ シワも増えていただろうか？ 背も縮んでいただろうか？ でも目に浮かぶ父は いつまでも若い、５０歳のまま。 その歳に、私も段々と近づき、最近のトレーニングの目的は・・・ 「加齢に負けず、身体を保存する事」 毎日のストレッチは 膝や . . . 本文を読む
