flexibility or loose 2012-08-03 23:58:31 | 身体 健康ゆうゆう体操・・・8月は ダンスとボール運動を行います。 暑い暑い夏ですから、黙々と筋トレをするよりも、身体を開放して楽しみながら運動をしましょう。 しかし・・・ みなさん、暑い中でもお元気ですね～！？ とても80歳とは思えないカッコいい投球、ドリブル、そして走り!?!?↓ 浅田千鶴@a_chii神戸教室、今月は 暑いので、ふわふわボール運動…の、はずが、80歳とは思えない素晴らしい走 . . . 本文を読む
