家族そろって・・・

「せっかくの夏なんだから、家族で、どこか遊びに行こうよ～！？」

って、言うのは　娘ではなく、親の方。

出無精の娘・・・

まあ・・・部活が　休みなのは　限られた日にちだから・・・か？！
私も　中学高校時代の長期休暇と言えば、合宿の思い出しかないけれど・・・。

あまりにも　動かないので、日曜からの練習に体力低下が　差し支えてはならぬ！！と、昨夜は　家族３人でジョギングをしました。

行きは　並んで走るのが楽しくて・・・
「おっちゃん、わずかにリード、、おっちゃん、がんばる・・・
chiiちゃん、抜かした・・・Ｕと、いい勝負！！・・・・・・
おっちゃん、どうした！？　Ｕ、いい調子！　
Ｕ、速い！　chiiちゃん、がんばる！・・・・・・・・・・・・」

実況中継しながら走りましたが、

帰りの下り坂２ｋｍ・・・　

ほぼダシュの状態で、娘と競っていましたが、娘は　余裕の走り・・・
１０メートルほど先のゴール地点が見え、、、

「サぁー！！」

卓球の愛ちゃん風（やや泣き顔）に気合を入れましたが、娘は　そこから更に速度を上げ、ついて行くことができませんでした。。くぅ～～～

最近、新しく体脂肪計を購入しました。
これは　体脂肪率だけでなく、骨格筋率、体年齢も表示されます。
娘の骨格筋率は　３１％、、（評価：たいへん高い）
私の骨格筋率は　２８％、、（評価：やや高い）

私の方が　筋肉の量が少なく、エンジンが小さくなっているんだな～
歳は　３倍近くいっているので、エンジンも　ガタついているしな～
　ちなみに、体年齢は　実年齢よりは　６歳若く、それでも３６歳・・・
ぶぅ～～！

おっちゃんは　実年齢４２歳、体年齢４０歳・・・
エへへ。。私の方が　若い。


走り終え、星空のグランドの真ん中でストレッチをして、、
輪になって、手をつないで・・・

「ビクトリ～！！」