元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

敬老パス

2008-10-04 23:05:36 | 健康
神戸市バスのシートの柄が かわいくて、思わず写メしてしまいました。
風見鶏、異人館、山麓電飾、ポートタワー・・・神戸の象徴です。

この市バス、70歳以上は 無料(敬老パス)でしたが、10月から、所得や利用頻度によって、割引が異なるよう、改定されたそうです。
後期高齢者医療制度は 見直されるようですが、そんな間にも こんな変化が押し寄せているのですね。

私の体操教室は だからと言って、そんな話題にもなりません。
実年齢は 70歳以上の方が 大勢いらっしゃいますが、お姿を見る限り、“高齢者”“老人”と、いう固有名詞が当てはまりません。

Nさん(70歳)は やや肥満傾向、糖尿病予備軍でありましたが、この夏は 暑さのため運動不足・・・
すると、糖尿病が悪化し、視神経に軽い症状がでました。
しかし、その後、毎日1時間のウォーキングを行い、2か月で、その症状もなくなり、血中の数値も正常化しました。
「病院の先生が ははっ・・・って、鼻で笑ってた!? 
もっと悪い状態が続いて、病院に通ってほしかったのかしら??」と、Nさん。


Mさん(73歳)は 前回のエベレスト・トレッキング後、膝の調子が悪くなり、病院へ・・・
「2か月で治してください!って、言ったら、ビックリしてはったわ。
みんな、他の年寄りは 日課のように、電気をあてに来てるもんね。
治す気がないんとちがう? 自分で、なんにもしてないよ。」

Mさんは ストレッチなどのセルフケアも行い、再び、エベレストの麓に旅立たれました。


Mさん曰く、、、
「市バスは 時間がかかるから、1時間以内で行けるところやったら、歩く方が 早い!」

“敬老”というニュアンスとは 違いますが、本当に・・・
敬いまする!! 
 


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