有言実行

気持ちの持ちようや行動で、その人の姿は　変わると言う事・・・
運動指導という仕事をし、多くの人から　学びました。
自分が　自分を作って、ほんの少しだけ他人の影響も受けたりするのでしょうが、それは　本当に　ほんの少しだけ。
その“ほんの少し”のところで、私が　どれだけの力を発揮できるか？？
適度な運動は　健康を作り、寿命をも伸ばす可能性を持っているのは確かです。
その運動方法を持って介入するが、残念！という事にならぬよう、運動を継続していただき、長いお付き合いを築いていくことが私の目標でもあります。
なかなか友人でも、１０年続けて頻繁に会うということはありません。
２０１０年という節目に立ち、教室で１０年以上、１０年近いお付き合いをしていただいていることに、心から感謝、感動、感激し、ずっと大切したいと思っています。

「元気なのは　先生のおかげです。」な～んて、言っていただく事があるのですが、そんな人は　元気のたねをすでに持っている方ばかりで・・・
「いえいえ、ご自身の努力です。」とお答えするばかり。


この仕事をはじめて、今年で２５年。
現在は　１週間に約１００人の方を見ていて、人を見る目を育ててはもらっているという実感はあります。
しかし、先生と呼ばれたり、指導という名の仕事をしていても、なかなか人に影響を与え、人を簡単に変えることはできないんですね～。
まだまだ修行の途中。
皆さんから　学ばせていていただく事の方が多いかもしれません。


でも、人を見ていると本当におもしろい。。。興味深いです。
年末に２５人でした豚まん作りも、その人の人柄を表わすかのように、２５人なりの形になっているので、大変興味深かったです。
その人の生き方も　その人の身体を作っていると思います。
生活習慣病という名称もあるぐらいですからね。
私は　豚まん作りで、自分が　本来左利きであるであろう事に気づきました！？
なかなか自分には　自分が見えていない、わかっていないものですね～。


ゆうゆう体操の方から　御年賀状を頂き、あ～　この人らしいな、素敵だな、、と思った言葉をご紹介します。

「一笑一若　　一怒一老」

「八十路の老坂どんな坂　ブレーキかけつつ　ゆっくり下ろう」

～　Ｕさん・・・８０歳とは思えないバイタリティ！！　体操は　いつも人の３倍…ブレーキがあったっけ？？


「先生の教室に戻るべく、同病者の二倍努力中です。」
～９１歳のＴさん・・・昨年の後半から　教室を離れ、リハビリ施設で週３回のパワーリハビリを行っておられます。　Ｔさんの言葉と文字の力強さで、また教室に戻って来られる事を確信しました。