夢から醒めて・・・

昨日の夢のように、レジメは　忘れなかったのだけど・・・
スライドでプレゼンテーションをするソフト：パワーポイント・・・
兵庫県健康財団にあったのは　“２００３”！？
私は　“２００７”のパワーポイントを使って作成していたのでした。。。
どきっ～～～！？

そんな事もあるかと、２００７のソフトを持っていたのでした。
ほっ。。

そんなこんなで、本日、健康運動指導士・健康運動実践指導者登録更新講習会、お題目は　「日常生活活動の見直しと身体活動量の変化」の講義、「身体活動量を高める日常動作の工夫と運動」の実技を終了しました。

兵庫県外の愛媛県、島根県、岡山県、三重県、京都府、大阪府など、また県内でも遠方から　お越しになった受講生の皆様、ご清聴を感謝したします。
ありがとうございました。
長い時間、お疲れ様でした。
今回は　ただ今、研究中の「姿勢」を含めさせていただきました。
身体活動量を増やすには　まず、動きやすい体づくりから・・・。
姿勢を見直し、しっかり立つ、歩く・・・。
ご自身の身体にも新たな発見を見出し、今後のご指導にお役立ていただければ、幸いです。

今回、ゆうゆう体操のみなさんにも、スライドに御出演していただきました。
体操教室の皆さんの元気なお姿に、受講生のみなさんから、「ほ～！？」っと、驚き・尊敬の歓声が起こっていました。
いつも、ありがとうございます。

いつもお世話になっています、兵庫県健康財団健康指導部の皆様、ありがとうございました。
今回も　良い機会を与えていただきました山口さん・・・
いつも私を育てていただいているな～と感謝しています。
講義終了後、次期のお仕事のご相談やアドバイスをいただきました。
また日々、構築しておきます。


今朝・・・
娘は　自分で、髪をアップにまとめ、「３０００人の吹奏楽」大阪ドームに出かけて行きました。
去年の１年間は　髪の毛を　私が　といていたのになぁ・・・
少し淋しいながらも、娘の成長を感じました。
私も、おいていかれないように・・・
また明日から、スタートです。
・・・今日は　帰宅後、ベルとリン（犬）に引っ張られる散歩となりました。
早めに休みます。。ＺＺｚｚｚ～
今日は　どんな夢をみるのやら・・・