元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

クリステル

2010-04-12 21:53:43 | 健康
今日は 雨なので、インドアでトレーニングにしよう!と思っていました。

昨日、、

「見て!・・・滝川クリスタル!」」(クルリと回る)

「ちがうで! クリテル! 、、
 ちょっと太ったんちがう?」

そことちがうけれど!? 髪を切った事に気付かない鈍感な主人が言うぐらいだから・・・
だいぶん太ってる!? 即オンザ体重計!

わぉ~! 2kgオーバー!
どおりで腰が痛いはずだ! 減量!減量!

ところが 母の誘いで難波高島屋へ!?
増床されて広い!広い!
たくさん歩きましたが、、
「上にまいりま~す!」
7,8,9階は なんばダイニングメゾン。。。
ココまで来て、食べんでかいな!?

FAT2kgとは すごい量の脂肪!
この図の2倍量。
つぶれている腰も痛いはずだ!
痛みは ちゃんと教えてくれる・・・「重たいで~!」
明日から 気も、身も、引き締めま~す!!


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お知らせ

研究でお世話になっている柳本有二教授が,テレビ出演されます。
番組は,NHK教育テレビ『すイエんサー』というタイトルで、新しいスタイルの科学(?)エンターテイメント番組だそうです。
【放送日時 】 4月13日(火曜日)18:55~19:25
【 内  容 】「止まってるエスカレーターって何で変な感じがするのか?」
【再 放 送】4月15日(木曜日)16:05~総合テレビ(近畿ブロックは別番組)
        4月17日(土曜日)10:00~教育テレビ



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