我が家は ３階建てで、階段は ギャラリーにしています。
娘が 書いた絵、頂いた絵手紙、写真などを展示しています。
その中でも、娘が 小さな頃に書いた絵を見ると、ホッとした気持ちになり、その前に しばらく座っていることがあります。
小さな子供が 家族の絵を描くと、たいていは お母さんが 一番大きく、その次は 自分、一番ちいさくお父さんが描かれることが多いそうです。
うちの娘の場合も、そうでした . . . 本文を読む
膝を痛めた方が トレーニングを行い、痛みが無くなり、日常生活にも支障がなくなり・・・
「先生・・・そろそろテニスに復帰していいでしょうか？」
との御相談。
「膝の使い方に気を付けていただいて、ゆっくりしたペースで始めましょうか。」
“膝の使い方”を練習し、膝と脳に正しい動きを教育しインプットするトレーニング
ならびに、膝の正しい動きを行うための、足底と股関節のトレーニングをしていただきました。 . . . 本文を読む
ぽかぽか陽気に誘われ、仕事の帰りに岡本をぶらぶらしました。
ｈａｎｇｅｒに新しい春物が入っているかな～？？と、覗きに行きました。
「かわいいスニーカーですね。」
と、店員さんが この間出来上がったナイキＩＤを誉めてくれました。
まだ重ね着をするこの季節・・・派手なこのスニーカーは 合わせにくいのですが、今日は 同じグリーンのジャケットにコーディネイトしました。
で、無地のトレーナーとパンツに、 . . . 本文を読む
「石川遼くんのトレーニング、する？？」
「する！」・・・・・・
本を目の前に置いたまま、オヤジゴルファーは うたた寝Ｚｚｚzz．．．
今月のコーチングクリニックに“石川遼選手の体力向上計画と実際”が掲載されています。
シーズン中は 週２回のトレーニングで、１日に行うトレーニングは 約５０種目。
その他の日は ラウンドの状況と体調に合わせて軽い刺激を入れているそうです。
トレーニング指導にお . . . 本文を読む
「命が あなたを生きている」
法事の席で、僧侶さまが お話しくださいました。
あなたが何もしなくても、心臓をはじめとする臓器は 休む事なく動き続けてくれている。
人の血管の長さは、全身で約１０万km・・・地球を２回りする長さ、握りこぶし大の小さな心臓がそのポンプを担っている。
６０兆個の細胞も 毎日再生を繰り返してくれている。
あなたが 自分で生きているならば、その動きを止める事もできるでし . . . 本文を読む
確定申告の書類が やっと出来上がったァ～～！！
ぎりぎりっ<emoji:asease>
午前中、雨が降ったので、ウォーキングコースの下見を延期しました。
時間ができて、ホッしたい時に見たくなる・・・
映画“めがね”
映画のＤＶＤを買ったのは これが初めて！？
何度も見たくなる不思議な映画なのです。
この主人公が 舞台となる島に訪れるのと同じように、ちょっと疲れた時に、見たくな . . . 本文を読む
雨 潸々(サンサン)と振る金曜日・・・・・
今年は 金曜日に雨が降ることが多いです。
足場の悪い中、それでも体操教室に来ていただける事が 嬉しいです。
「今日は 歌も歌えたし、楽しかったわ～！」と、終了後Ｔさんが声をかけてくださいました。
Ｔさん達、多くの参加者の皆さんは ゆうゆう体操の前身の兵庫県立健康センターの体操教室から かれこれ１０年のお付き合いになります。
クライアントの皆さんと、 . . . 本文を読む
昨夜のように、最近ポツポツ・・・と、たまにブログをアップすることができません
。
帰宅が シンデレラの魔法が解ける時間に間に合わないことがあります。
歓送迎会の時期でもあるのですが、昨日は 日本姿勢と歩き方協会の会議がありました。
スタッフみんなが それぞれに仕事を持っているものですから、その仕事が終わってからの１９時～２１時の会議となります。
会議場所には 協会顧問である、経営コンサルタン . . . 本文を読む
去年の５月に人工股関節手術を行ったＳさん（７１歳）
今年に入って、ゴルフ（なんと歩きで！？）再開。
股関節の可動域が広がり・・・
「どうやって打ったらいいか、わからないの～！」
と、お庭でも熱心に素振りをしているんだそう。
平日は 電車に乗り、梅田の人ごみの中も歩いて乗り換え、お仕事にも行っている・・・
そんなＳさんの姿をこっそり見ていた、お向かいのお家のＨさんが Ｓさんに声をかけられました . . . 本文を読む
来ました～！！
世界に1つだけのスニーカー☆
ナイキＩＤをオーダーして、約20日で出来上がってきました。
「カメレオンみたい～！？！？」と、娘には言われました。
凝り過ぎて色が派手になって、カメレオンみたいなのですが、自分で作ったので、すごく愛着があります。
ナイキＩＤが 癖になってしまいそう・・・・・？！？！
後ろには 自分で文字が入れることができます。
“ＣＨＥＥＲＳ”と“ＹＯＵ . . . 本文を読む