本日、雪もチラつく寒さだったので、スポーツクラブでトレーニングを行いました。
現在、スポーツクラブで仕事はしておらず、スポーツクラブへ自分のトレーニングで利用します。
またパーソナルトレーニングでクライアントについて行くこともありました。
様子をみていると初回者指導はしますが、その他は ほとんど指導してくれませんね。
初回者指導もマニュアル通りで、個別的なプログラムにはなっていません。
今日もジ . . . 本文を読む
先週の水曜日は 満月で、とてもキレイでした。上の画像は 夜の満月。
下の画像は 朝、山に沈む満月。こちらも、すごくキレイでした。
このキレイな満月を見てから病院へ出勤し、マタニティフィットネス・・・
お月さんが キレイでしたね~という話から、
「満月に出産が多いのよね~」
と、つぶやくと妊婦さんたちは 興味深々でした。
医科学的に解明された文献を読んだわけでもなく、15年マタニティフィッ . . . 本文を読む
今日は 所さんのTV笑ってこらえて「マーチングバンドの旅」を見て、いつもながらに若い人たちの頑張っている姿に感動し、目頭が熱くなるのですが、今日は もう一つ、特別な涙が湧いてきました。
秋の初めの一時、ブログが書けなくなっていたのは、今思えば「燃え尽き症候群」だったのかもしれません。
所さんの番組で取り上げられているマーチングバンドは 吹奏楽連盟主催の大会で、うちの娘が出場していたのはマーチン . . . 本文を読む
人によって、我慢というのは、その質に大きな違いがあるんだな~と驚きました。
はたまた、我慢という言葉の意味は???
「私、すごい我慢できるんです。 食べるものがなかったら、じっと我慢できるんです。」
まるで、戦中戦後の話のようですが、そうではありません。
貧乏で、食物を購入することができないのでもありません。
外に買い物へ出かけて行って、おかずを作る事より、ジッと動かずして、おいしく食べること . . . 本文を読む