コーチkazuの「夢が実現!」 http://www.katch.ne.jp/~k-kami/

コーチ日本1のkazuさんが満を持してブログに登場!教育コーチを日本に広めた第一人者として、東奔西走しています。

「できる」自分になる

2019-03-05 06:09:45 | Weblog
初めから自信のある人なんていません。
もしいたとすれば、
単なる虚勢でしょうか。

ナポレオン・ヒルの
「成功哲学」には、
こう書かれていました。

「成功する前に成功したかのように取り組みなさい」と。.
まず毎朝、鏡に向かって、
「お前は、コーチの天才だ!」
「お前は、コーチの天才だ!」
「お前は、コーチの天才だ!」
と自分自身にアファーメーションしました。

それと同時に、
常に「トップコーチだったらどのように振る舞うか」
を念頭において生活しました。
すると多くの人から自然に信頼がありました。

これを毎朝鏡に向かって行うことです。

「もっとできる」と思える自己イメージ、
つまり「トップコーチである私」をつくりだし、
積極的に活動しました。

そして最終的には、
理想と現実を合致させることです。
これこそ、最高の成功体験になります。

人は経験したことのない大きな壁や困難にぶち当たると、
不安になります。
「自分は本当にこの状況を乗り越えられるのだろうか」
と自信を失いかけます。
そんなときこそ、
暗示の力が有効です。

「必ずできる。絶対にうまくいく」
と自分に思い込ませることで、
不思議と力がわいてきます。

徐々に「できる」と思える自分に
生まれ変わるのです。