嵐はいつか過ぎ去る

つらいことがあると
それが永遠に続くように思えてきて、
ストレスが2倍、3倍にも膨れあがります。

マイナス思考に陥りやすい人にありがちな傾向ですが、
しかし後から見れば、
そんな苦しみも、
いつか過ぎ去っていたはずです。

地獄のような苦しみさえ、
過去のものになるのです。

あくまで一時的なものなのだとわかるだけでも
ストレスは軽くなるものです。

人生に起きることは自然界に似ています。
晴れる日もあれば嵐の日もある。
寒い冬の後には、
暖かい春が来る。
移ろいゆく自然の中で、
人の感情も、
絶え間なく変化しているのです。

どんなつらいことも、
いつか過ぎ去る一時的なもの。
「静かに耐えて待つ」のが賢明です。