今年の健康診断の結果は、要注意がおおい。
体重は肥満とはっきり明記されています。
またまた万歩計を買いあらため、ウオーキングに精を出す晩秋です。
犬との散歩は、ダメ。引っ張られどおしでダメ。
一人で腕を振って、確実にステップが必要です。
三日坊主の女王様は、真剣に取り組みます。
万歩は、なかなかですなあ。お腹廻りをすっきりしてから再度受診しましょう。
意識すると、少し背中が楽。お腹廻りまでは時間がかかりそう。
楽して過ごした分のつけが回ってきました。
なんでもおいしくて困る。
あまり食べたくなくなるおくすりが欲しいです。
高血圧のお薬はまだいや。
頑張らなくっちゃ、薬ずけになっちゃいます。
ウオーキングに精を出す年末です。
寒さを蹴とばして、歩こう。
