ちょっとすっきりしてきました。
せき、のどの不調、その後の関節痛のような、痛みを腰辺りに感じ、寝返りを打つのも大変、いたたたー。
それがちょっと収まってきました。やはり調子にのってのスコップ作業でしたので、いたたたー。歳を取れば、こんなになるんですね。
もう高齢期にさしかかってきたからですね。
こんなの初めて。おとなしくしなさいとの声でしょう。
これに加え、毎日のこころとの散歩で減量成功。
２キロへっていました。これは、こころのお陰です。こころのストレス発散の為の散歩、朝夕。習慣になりました。
力もついてきて、よく歩くようになりました。
春が来たかと思うべなです。♪ ♪～～
まだ冬中です。
せき、のどの不調、その後の関節痛のような、痛みを腰辺りに感じ、寝返りを打つのも大変、いたたたー。
それがちょっと収まってきました。やはり調子にのってのスコップ作業でしたので、いたたたー。歳を取れば、こんなになるんですね。
もう高齢期にさしかかってきたからですね。
こんなの初めて。おとなしくしなさいとの声でしょう。
これに加え、毎日のこころとの散歩で減量成功。
２キロへっていました。これは、こころのお陰です。こころのストレス発散の為の散歩、朝夕。習慣になりました。
力もついてきて、よく歩くようになりました。
春が来たかと思うべなです。♪ ♪～～
まだ冬中です。
風邪でだらだらしていましたが、回復。
油断すると温度差の調節が上手く
いかず、せきも少しです。
じっくり休む時期なのに、子犬と雪の中を
うろうろして、ぐずぐずですが、元気です。
有難うございます。
農閑期だからこそ、この時期にやらなければ…と思う作業も見逃せないですものね。つい無理してしまうんですね。
愛犬との散歩効果はよろこびですね。