ダイエット開始・・・・・59.1㎏
ダイエット・・・・・・・566日目
(50.6㎏ 前日比-0.2㎏)
開始より・・・・・・・-8.5㎏
漢方茶・・・・・・・・291日目
朝・・・・・豚汁
レタス・トマト
目玉焼き
ウインナー
ひじき
野菜炒め(人参 赤ピーマン 緑ピーマン)
ご飯(黒すりごま)

昼・・・・・漢方茶
チョコレート
夜・・・・・茹でブロッコリー
サラダ(トマト なす チーズ しらす)
豚汁
椎茸の肉詰め(椎茸 鶏ミンチ 豆腐 ねぎ 椎茸の軸)
ヤクルトミルミル


間食・・・・漢方茶
チョコレート
運動なし
孫ちゃんは1歳5ヵ月ですが、最近おしゃべりが上手になり、とても面白いです。
孫ちゃんをお迎えに行くと、帰りの車の中で『ジイジ、〇〇かな~』と必ず言います。
この〇〇は多分『居る』です。『ジイジ、居るかな~』と言ってるんだと思います。
そして、家に着き主人の車が停まっていると、『ジイジ、ジイジ』と主人が出て来る玄関をじーっと見ます。
車が停まっていないと、『な~~~い』と言います(笑)『いな~~~い』です。
『い』とゆう発音が難しいんでしょうね( *´艸`)
こちらの言う事は、ほぼわかっているので楽になりました(^_-)-☆
仕事でつかれていても、孫ちゃんのおしゃべりに主人も私も癒やされています
ダイエット・・・・・・・566日目
(50.6㎏ 前日比-0.2㎏)
開始より・・・・・・・-8.5㎏
漢方茶・・・・・・・・291日目
朝・・・・・豚汁
レタス・トマト
目玉焼き
ウインナー
ひじき
野菜炒め(人参 赤ピーマン 緑ピーマン)
ご飯(黒すりごま)

昼・・・・・漢方茶
チョコレート
夜・・・・・茹でブロッコリー
サラダ(トマト なす チーズ しらす)
豚汁
椎茸の肉詰め(椎茸 鶏ミンチ 豆腐 ねぎ 椎茸の軸)
ヤクルトミルミル


間食・・・・漢方茶
チョコレート
運動なし
孫ちゃんは1歳5ヵ月ですが、最近おしゃべりが上手になり、とても面白いです。
孫ちゃんをお迎えに行くと、帰りの車の中で『ジイジ、〇〇かな~』と必ず言います。
この〇〇は多分『居る』です。『ジイジ、居るかな~』と言ってるんだと思います。
そして、家に着き主人の車が停まっていると、『ジイジ、ジイジ』と主人が出て来る玄関をじーっと見ます。
車が停まっていないと、『な~~~い』と言います(笑)『いな~~~い』です。
『い』とゆう発音が難しいんでしょうね( *´艸`)
こちらの言う事は、ほぼわかっているので楽になりました(^_-)-☆
仕事でつかれていても、孫ちゃんのおしゃべりに主人も私も癒やされています
