足踏み状態が続く～。

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・567日目

（50.7㎏　前日比＋0.1㎏)

開始より・・・・・・・－8.4㎏

漢方茶・・・・・・・・292日目


朝・・・・・キャベツ・トマト・不知火
　　　　　ベーコンエッグ（ベーコン　卵）
　　　　　ウインナー
　　　　　野菜炒め（人参　ピーマン）
　　　　　豚汁
　　　　　ご飯（黒すりごま）



昼・・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート

夜・・・・・チキン南蛮（レタス　鶏肉）
　　　　　ほうれん草のソテー（ほうれん草　ベーコン　コーン）
　　　　　ヤクルトミルミル





運動なし




体重は足踏み状態が続いています。
行きつ戻りつですわ
また体が次の段階に行く前の準備をしていると思って、静かに痩せ期を待とう(^o^)／