何か面白い。

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・570日目

（50.1㎏　前日比－0.2㎏)

開始より・・・・・・・－9.0㎏

漢方茶・・・・・・・・295日目


朝・・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート

昼・・・・・チャーハン（ご飯　玉ねぎ　ウインナー　卵）
　　　　　たくわん
　　　　　漢方茶



夜・・・・・味噌汁（里芋　キャベツ）
　　　　　南蛮（豚バラ　なす　人参　玉ねぎ　トマト）
　　　　　鶏ミンチと豆腐のハンバーグ・レタス
　　　　　ヤクルトミルミル





今日の夕飯は、冷蔵庫の中の物で済ませました

間食・・・・漢方茶
　　　　　コーヒー
　　　　　チョコレート
　　　　　シュークリーム



大分佐伯にある『うめだ』さんのシュークリーム。
注文してから、その場でクリームを注入してくれます




運動・・・・トランポリン自分の好きな曲を聴きながら飛んでます。



今朝の体重は50.1㎏。
2月に入って、毎日0.1㎏、0.2㎏と少しづつ増えた体重は、3,4日前からこれも0.1㎏、0.2㎏と少しづつ減っています。
ド～～～ンと減った体重は、ド～～～ンと増加し、少しづつ増えた体重は、少しづつ減っていきます。
何か面白いですよね(^.^)