停滞。

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・576日目>

（50.4㎏　前日比±0.00㎏)

開始より・・・・・・・－8.7㎏

漢方茶・・・・・・・・301日目



朝・・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート

昼・・・・・鉄火巻・ネギトロ巻
　　　　　吸い物（塩昆布　とろろ）



夜・・・・・煮物（いか下足　大根　こんにゃく）
　　　　　やさい炒め（キャベツ　人参　玉ねぎ　タン塩レモン）
　　　　　味噌汁（コーン　ほうれん草　豆腐）
　　　　　ヤクルトミルミル



間食・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート
　　　　　コーヒー
　　　　　あんドーナツ





運動・・・・トランポリン



体重はまた足踏み状態です
いつ動くのやら(笑)
じっくり待ちます