ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重 48.0㎏）
令和元年7月14日 目標体重を達成
47.8㎏
10月20日・・・・820日目
48.6㎏ （前日比 ＋0.2㎏）
開始より・・・・－10.5㎏
漢方茶期間・・・458日
(脱)漢方茶・・・81日目
朝・・・・・コーヒー
チーズ好きのための濃厚チーズ
夜・・・・・キャベツ・ゆで卵
卵サンド
手羽先焼き
ヤクルトミルミル
ダイエットコーラ
間食・・・・アイス
今週は『捨ての週』にします
明日から始まる怒涛の外食祭り～～～(￣▽￣)
明日 職場の歓送迎会。
火曜日 主人とドライブ。
金曜日 友達と食事会。
土曜日 私の誕生日の食事会。
もうこうなったら、この週は『捨てる』しかありません(ー_ー)!!
また頑張ります
今日は夕方綺麗な夕焼けが出ていました。
昨年金沢の旅行で見た夕焼けから約1年ぶりの夕焼け(笑)
夕焼けを見ると、いつも子どもの頃を思いだします。
子どもの頃は、よく見ていた夕焼けも、大人になるとなかなか見れなくなってしまって、時折こんなきれいな夕焼けを見ると、友達と暗くなるまで遊んで急いで家に帰ったな～と色々思いだして、とても懐かしい気分になります。
子どもの頃に帰りた～～～い(≧▽≦)