ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重 48.0㎏）
令和元年7月14日 目標体重を達成
47.8㎏
10月22日・・・・822日目
48.4㎏ （前日比 －0.1㎏）
開始より・・・・－10.7㎏
漢方茶期間・・・458日
(脱)漢方茶・・・83日目
朝・・・・・ローソンコーヒー
ブランのバタースティック 1本
フルーツサンド（シャインマスカット）
マヌカハニーアーモンド
昼・・・・・『阿蘇 はなびし』牛カツ重
阿蘇神社の参道にあるお店です。
赤牛の牛カツ重、美味しかったです～～～
お昼前に入った時にはお客さんは4組ほどでしたが、出る頃には外にもお客さんが待ってました。
夜・・・・・天ぷら（大葉 なす 四角豆 ピーマン ハバネロ 太刀魚）
かき揚げ（ベビーホタテ 人参 玉ねぎ）
ヤクルトミルミル
間食・・・・『カフェBOIBOI』チーズケーキセット
今日は主人と阿蘇へドライブ
絶好のドライブ日和。
まずは阿蘇神社へ。
3年前の4月、熊本は震度7の地震にみまわれました。
阿蘇神社も、拝殿や国の重要文化財である楼門がその被害を受け、ただいま再建中です。
地震直後に参拝に行った時には、拝殿も楼門も無残な姿で横たわっており、心が痛かったのを覚えています。
3年経った今どんな風になっているだろうと進んで行くと、崩れ去った拝殿や楼門は撤去されていましたが、まだまだ工事中のようで拝殿は仮の拝殿。
楼門の再建はまだまだ手つかず状態のようです。
そんな状態でしたが唯一の救いは参拝客が結構いて、外国の方達を乗せたツアーバスも停まりにぎわっていた事です。
再建するには10年かかるとゆう事でした。
今日は令和天皇即位の礼の日。阿蘇神社もお祝いムードでホッとしました。
昼食を阿蘇神社の参道にあるお店で済ませ、鍋ケ滝へ。
鍋ケ滝は滝の裏へ行けるんです。地震の後は、危険なので滝の裏へ行く事が出来なかったんですが現在は行けるようになり、県外からの観光客も沢山いました。
きれいに整備された階段を降りて行きます。
滝の裏へ行ったのは初めてで、なかなか面白かったです(^O^)
小腹が空いて、阿蘇の雄大な景色を見ながらドライブ。
途中こんな物にも出会いました(≧▽≦)
阿蘇のカフェでおやつタイム～～～(*''▽'')
カフェの目の前はオートキャンプ場になっていて、今日も10張り以上のテントが張ってましたよ
楽しい充実したドライブでした