ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重 48.0㎏）
令和元年7月14日 目標体重を達成
47.8㎏
10月24日・・・・824日目
48.9㎏ （前日比 ＋0.2㎏）
開始より・・・・－10.2㎏
漢方茶期間・・・458日
(脱)漢方茶・・・85日目
朝・・・・・レタス・トマト
四角豆ソテー
目玉焼き
ロースハム
味噌汁
ピーマン炒め
煮物
ご飯
昼・・・・・コーヒー
チョコレート
夜・・・・・豚肉のスタミナ焼き（レタス 豚肉 玉ねぎ 人参）
揚げびたし（高野豆腐 なす えび 大根おろし）
ゴールドキウイ
ヤクルトミルミル
コーヒー
ケーキ
間食・・・・なし
今日は孫ちゃんお迎えの日。
孫ちゃんとみかんを食べて、孫ちゃんの大好きな粘土で遊んでいると、お嫁さんが迎えに来ました(^o^)
すると『お母さん、お誕生日おめでとうございます
』と、ケーキを買って来てくれていて、『昨日バアバのお誕生日だったから、お誕生日の歌を歌ってあげて
』とお嫁さんが孫ちゃんに言うと、孫ちゃんにっこり笑って、お嫁さんの『サンハイ』の合図で『たんたんたんたん誕生日～
バアバのバアバの誕生日～
』と歌ってくれて、『バアバ、おめでとう
』と笑いながら手をたたいてくれました
孫ちゃんの歌と笑顔に感動したバアバでしたヾ(≧▽≦)ﾉ
お嫁さんが買って来てくれたケーキも美味しそうで、今週は『捨ての週』ですから、気にせず夕食後に主人といただきました
お嫁さん、美味しかった～
ありがとう
主人と1個ずついただきました
昨日主人が買ってくれたケーキもあったので、それは主人と半分ずつたべました
残りはまた明日
明日はお友達との食事会
明日は『中華料理』だあ今週は気にせずに(*^_^*)