骨やせ？！

今月初めの話。

夜にZoomで会議があって、一同そろったところで、皆が「目、どうしたん大丈夫」と私に聞いてきた。

席を外して、鏡に直行

一目見て、ビックリ　

元々、疲れからか目の下のクマはひどいものだったけど、さらに肉が二重にたるんでいた

自分の顔じゃないみたい

今まで、こんな顔してたっけ

 

Zoomの画面で確認。

逆光もあって、目の周囲が紫色。両目にパンチを受けたような顔だった

 

それから数日後、本を見てたら、『目の下の脂肪…』とあったので、プルプルを即実行　

朝と夕、その日の疲れ具合でも違いはあるものの、二重だったたるみは心なしか一重に近くなった気がする

 

効果あるかもと思い始めた矢先に、NHK『あさイチ』骨やせを見て、ガ～～～ン

年取ると骨がやせてきて、頭蓋骨では目の穴が大きくなるので、目はくぼみ、余った肉がたるむのだそうだ

脂肪は脂肪だろうけれど、問題は骨

 

危険因子5項目は全て無関係だった。

結局は、年なんだろうねぇ

ほうれい線も、骨やせで顎が小さくなるからだとも言っていた。

私の場合、顎は歯周病のせいゆえ、気をつけねばとは思っていたけれど…

 

さぁ、筋肉と骨　

隙間時間とながら生活で、しっかり鍛えていこう