調子が下がってきた(*_*)まじやべぇーーーーかもね

最低気温８度最高気温１８度
今日も、暖かな日でした。
今日は午前中ドクターが２人も学会でおらなかったので、日曜日の大掃除をさぼって、中日インドアに行く私は
１階の駐車場の大掃除です。
腰も、薬を飲んで痛みをなくしてと・・・。ほんと薬がよく効きます。まるで治ったようです。
でも、今は薬の効果が切れて、重く痛いのが再発してます。
これって、きをつけないと治ったと思って、重たいのを運んでまた余計に悪くしないかが、心配ですが、
まっ、なるように慣れって感じです。

で天皇誕生日もインドアの練習です。
腰痛が響いているのか調子がいまいちです。

１回目
２６９点＋２７９点＝５４８点(@_@)
なんか、グルーピングしません。
上下に散りました。
気を持ち直して、昼食後もう一度点数を取りました。
２７３点(@_@)
あれまあ、と言う事で、後は３時頃まで練習したら天気予報通り雨が降って来て調子が上がらないまま終了です。
さて、中日インドアはどうしたもんか？
で、今日は田丸さんと、アーさんも練習に来ました。
自分の事がいっぱいで指導できずにすみませんm(__)m

といいながら、田丸さんにクリッカーをつけてみた。
それにしても、若いのかセンスがあるのか、簡単にこなしてしまいます。

これが、クリッカーを付ける前です。

これが付けた後です。

付ける前は、エイミングしてると徐々に矢が戻って来ているのがよくわかります。
付けた後は、しっかり伸び合って射っています。その分矢が上に行ったのです。

引き手の肘ですが、少し高めですが、自分が高いと思ったら下げてもいいし、そのままでもいいですし、いろいろ試してみましょう。
クリッカーを付けた後は、リリースと同時に体が的方向に突っ込んでいます。
これは、矢が下がる原因になりますから。リリースと同時に的と反対方向に体が動くのはまだいいですが、前に行くのは直しましょう。
でも、まだクリッカーを付けて１時間足らずです。
それで、これだけできれば上等ですから、安心して下さい。良いフォームで射ってますから。

アーさんも今日は、リリースの時に伸び合ってリリースが上手くできるようになりました。
押し手の肩が少し上がっているのが、気になります。また次回に直しましょう。
でもリリースは鋭いものがあります。

さて、寝ましょ