スポーツ豊橋

１０月２８日の豊橋オープンの時にスポーツ豊橋の方が取材に来ました。
一面の大きく載せてもらいました。
マスコミの、記事は大きな宣伝になるので大歓迎です。
パラリンピックに出れると良いのですが。

クリッカーの切れ（しつこく）

最低気温３度最高気温１０度
今日も寒かったです。
今年は、特に寒いと思いましたが、去年の今頃のブログを見ると、
大体同じ時に車に初氷が張ったり、最低、最高気温も同じくらいだし、
なんか、暑いのからいきなり寒くなったので今年は寒いと感じるのでしょうかね。

でも、１年前の事って本当に忘れるわ。
振り返って見る時にブログを書いていて良かったと思う今日この頃です。

安城で練習の帰りに、タカ嬢とエイミングが長くなる話をしました。
一年に何度と無く出てくる永遠の課題ですけどね。

月刊アーチェリー誌でも年度が替わると、結構同じ特集になります。
それと同じと考えてもらえれば・・・・・

決して、「ブログネタが尽きたな」なんて、本当の事で突っ込まないで下さい。m(__)m
タカ嬢曰く「私は・・・」・・・・・あれ忘れた。
なんか、自分の持っているキーワードがあるんですけど、
そのキーワードを自分に言い聞かせると、クリッカーが早く切れるスイッチが入るそうです。
そのキーワードブログで頂きと思ったのですが・・・忘れた。

でも、忘れてもいいのです。それはタカ嬢のスイッチなのですから。
そのキーワードは必ず自分で作るものだと思います。
例えば、練習の時のようにとか、狙いすぎないように、とか。
そのようなキーワードを練習時に作りましょう。

練習時にどのような気持ちでドローイングしてアンカーにいれて、止まらずに延びあうようにして
と思いながらクリッカーを切ったら早く切れたのなら、その中の止まらず延びあうをキーワードにして
自分のスイッチをつくる。
具体的なワードを必ず作って、それを自分のスイッチにしましょう。

面倒くさそうですが、たいした事は書いていません。
練習していて、調子よく切れた時の延び合いの時に、ここを注意して伸び合ったらクリッカーが
早く切れた。
の、ここの所を具体的な言葉にしてそれを自分のスイッチにしましょうというだけの、話です。

一年前のブログに載せた記事
シングルの試合も全て終わったところで今年１年の成績をを振り返って
再度アップしてみます。
***********************************
ミケーレフランジーニの本からの引用ですが。
今シングルであなたがどの位射てるかと言う記事で、
男子は７０ｍもしくは５０ｍの３回の記録の合計を１０８で割って１射平均の点数を出し、
その点数に１４４を掛けるとその人の今の出せるシングルの点数だそうです。

女子は、１射平均の点数に１４４本を掛けてそれに５０点足した点数だそうです。

ちなみに、私が７０ｍたぶん平均３０５点位だから、１射平均８．５点
８．５点Ｘ１４４＝１２２４点
なるほどね。一度皆さん計算してみてください。
***********************************
で、今年の７０ｍの記録はと言うと
下から
２８８
２８９
２９１
２９１
２９４
２９５
２９８
３０５
３１０
３１０
３１５
３１８
３１８
３１８
３１９
３２３
ムラの多いこと。２９０台だと１２００足らずか、一杯一杯の所ですね。
平均３０５．１２５点だから・・・・あれまあ去年と一緒だわ(*_*)
進歩無しか。がっかり
がっかりした所でお風呂入ってきましょ。
さあ、明日は自分のスイッチを作ろう。寒そー

安城で練習です

最低気温４度最高気温１０度
今日は天気予報は朝方大荒れの天気になるといってましたが、朝方雨が降って終わりました。
北海道の方は台風並みに発達した低気圧が猛威を振るって被害が出た模様です。

ここら辺も、朝から冷たくて、風が強くて、さすが豊橋では、練習するのが辛く、
タカ嬢とパンダさんとで練習しました。
朝のんびりしていると、パンダさんから連絡があり、
１時から安城の高校生が練習するのでそれまでしか、練習できないとの事。
まっ、それでも１１時から１時まで２時間じっくり練習すればＯＫと思い出発です。

少しでも射てる時間が欲しく、高速を使ってひとっ飛びです。
着いてみるとすでにパンダさんの車がＰＫにありました。

受付に行くと、いつも笑顔の素敵な受付の方が迎えてくれます。
なかなか、公共の場の受付って事務的であいそのないものですが、ここはいいですよ。
危うく、チケットを買わされ損ないました。(*_*)
期限がないので、買っても良いかなと思いましたが、なくしそうなので丁重にお断りしました。

一日１００円払って（めちゃ安いでしょ）エレベーターで４階まで行きます。
何年か前までは、重たいケースを持ってエッチラコッチラ階段で上がって行ったのを覚えてます。
豊橋と同じで駐車料金も取られないので、本当に安いです。

でも、豊橋は一日５０円ともっと安いですよ。
それも、７０ｍまで練習可能ですから。
ただ、和弓の遠的場なので一緒に練習する時が多々あります。
同時矢取りなので、お互いにタイミングを見計って取りに行くので多少待ち時間が出ることがありますが、
十分にそれをふまえても、お値打ちかと思います。

岡崎は、高いですよ。特に市外から来ると、何割り増しとか。
名古屋でも、安城でも、西尾でも、豊橋でも、市外の方何割り増しですなんて、聞いた事がない。
以前、受付で領収書下さいと言ったら、出せないとおっさんに言われるしね。
出せないって、どういうことよって、すったもんだをして、市役所にクレームを言った覚えがあります。
だって、領収書出さなかったら、最悪受付がネコババしても、わかんないじゃん。
一体どうなってんだと。
それ以来岡崎の射場は行ったことがありません。

今シーズン２回目のインドア練習です。
まだまだ、感覚がインドアになれず、射つと同時に的に当たる音がしてフォロースルーが上手く取れない
状態が続いてます。
今日もリリースと同時にフォロースルーまで持っていけないのが６本射つと１，２本あります。
ただ、それが悪い点数という訳ではないのですが、確率として６時赤に行く率が高くて、
サイトが全体に下気味なり、まともに射ったのが上の赤に行くなどして、
なかなか、１８ｍのサイトが作れません。

２３日の大会まではあと練習できるのが、４回もあります。
今度の日曜日の部活は、新城です。
他の部活のメンバーは豊橋で練習でした。あの風の中での練習。
根性ではしっかり、私負けてます。

で、ピアさんからメールがあって、大分肩の具合と、指の具合も良くなった来たとの事で、
ポンドを戻された模様です。（大丈夫かいな？）
ポンドを落としての練習で、今まで引く事に一生懸命だったのが、ポンドを落とす事によって
自分のフォームを見直す余裕が出来て、ある意味それがかえって自分の為に良かったとの事でした。

なるほどね、確かにそれは、ありかと思います。
体験から、出てくる言葉で、とても現実味をおびてまして、
これからの他の肩を指導する時に役立ちそうです。

パンダさんも、肩は痛くないのですが、押し手の肩の上がりを直すべくポンドを下げての練習を
今日から始めました。
ちょっと、油断すると肩が上がり始めます。
点数は苦にせずに引くたびに肩を下げる意識を持って練習しましょう。
と、いいながらも今日は３０ｍの点数取りをしましたら、自己記録更新されたみたいです。
３００アップです。
押し手の肩が上がっていては、ダメというのを体感できたのではないでしょうか。
パンダさんは、自分でも言われるのですが、目標である目の前の灯りが
点いたり、消えたりして、少しずつ進歩していくタイプです。将来が楽しみな選手ですね。

で、１時を過ぎても高校生が来ません。
射場に貼ってある予定表を見たら、３時からになってます。
あらまあ、まだ２時間射てるじゃんと言う事で、
急きょ、昼飯無しでの練習予定でしたが、ポットとカップラーメンは持参してきたので
お昼ごはんを食べて、もう１時間練習です。

狙いこみすぎて、イメージ通りにクリッカーが切れません。
これが、９０ｍみたいに思い切り良くクリッカーが切れるようになれば、点数も上がってきます。

そういえば、瀬尾杯真田さんが
「試合中にエイミングする眼が右から左に変わっていて、Ｍを連発しちゃった。」って言ってたそうです。
果たして、エイミングの眼を右から左に変えるとどの位変わるかやってみました。
１８ｍの的を狙って、右目をつぶって左目で狙って射って見ました。
そしたら、的から丁度１ｍ左で、４０ｃｍ的の１２時Ｍまで飛んで行きました。
この、１ｍが左右の眼の位置の差でしょうね。
それと、上に行ったのは、右目より左目の方が少し上側だったのでその分上に行きます。
これが、下に行くとエイミングの仕方が間違っています。
ベストな状態は、右利きアーチャーの場合は右目が左目に対して、
少し下になって、エイミングしてる感じが良いです。
それが、自分のフォームが、出来ている事を実感できて安心しました。

で、おかげさまで今日はばっちりと練習ができました。
今度の日曜日の練習の課題もできましたしね。
帰りに、安藤さんの喫茶店に寄りました。
場所がなかなかわからずに、グルグルしましたが何とか閉店時間５時には間に合いました。

予想通りのこだわりの喫茶店でした。
客が選ぶ店でなくて、店が客を選ぶ店って感じです。
なんせ、入店の際には、はスリッパで入りますからね。
話題性はばっちりです。
多分、愛知県で１件だけでしょうね。
で、記念写真です。

今月１８日からアーチェリーのメンバーの絵手紙展を開催する予定との事です。
興味ある方な方ぜひどうぞ。

さて、お風呂に入ってきましょ。

車に初氷

最低気温２度最高気温１３度
今日はこの冬初めて、車に氷が張りました。



昨晩降った雨がそのまま、氷になっています。
見た感じ雨露が、着いている感じだったのですが、手で触ったらガチガチに凍ってました。
こりゃ、寒いわけだ。
昨日は、休日でのんびり朝してたので、寒さを感じなかったのですが、
職場のスタッフに聞くと、今日より昨日の方が寒かったとか。
部活のメンバーよく試合頑張りました。

今日は、あちぇ屋さんのブログを見ていたら
ついに、ＣＸＴの後継種？だと思うけど２０１３年モデルが出る模様です。

見た目あんまり、変わんないようですが・・・・
リムポケットに変更があるようです。
リンクしましたのでご覧下さい。
ただ、心はＭＫＸ１０に行ってますけどね。
そういえば、前日のブログで漣ちゃんが使っていたの、ＭＫＸ１０でした。
かっこいいなあ。

今日のヤフーのトップページに早射ちアーチェリーのユーチューブが載ってました。
なんか、すごいぞ。
取りかけは、和弓と一緒ですね。
必見の価値ありです。見落とした人見てください。
ノックがどんなのか、見てみたいものです。
Reinventing the fastest forgotten archery.

なんか、すごい。
さて、風呂に行ってきましょ。

法事

最低気温２度最高気温７度
今日はは朝からメチャ冷たかったです。
そんな中今日は、瀬尾杯がありました。私は法事で残念な事にいけませんでしたが、
部活メンバーから３人と細○君４名が豊橋ＡＡから参戦です。
細○君が２位、タカ嬢が３位に入ったそうです。おめでとうございます。
総合優勝は、不破君６５０点台。
日本Jr代表が６５０点台なら、みんな今日は自己点数プラス２０点加算して下さいよ。

真田さんは、緊張と寒さで、脇腹が痛みリタイヤされました。
寒さの中での３立ちだった模様で、さぞ寒かったでしょう。
今年は都合で、１１月から１２月に変更になったようです。
来年は１１月に戻ると良いと思います。

で、私の方ですが、義父の１７回忌義母の７回忌の法事が１２時からです。

今はめちゃ、座高の低いいすがあって、正座をしなくて、私のようなすぐ、シビレが切れる者にとっては、まことにありがたいです。

のんびりと午前中は羽根をエフィシェントに変えました。

前回の練習で、普通のガスプロとエフィシェントを射ち比べたら、
若干エフィシェントの矢がガスプロに対して左に行きます。
ってことは、矢の後ろ側の抵抗が増えて見かけ上エフィシェントを貼った矢の方が
スパインが硬くなったもようです。
よって、抵抗が増える＝矢のパラドックスの修正力が強い
と思うので、今回からインドア、アウトドア共々エフィシェントに交換です。

それから、精進落としで、ビールを飲んで、たくさん食べて１５時で解散。
久しぶりに、お腹のベルトがきついです。


自宅に着いて、部活の方が雨の中行射してる中家でＴＶをのんびり見ました。
そして、酔いが覚めて、今日も頑張ってジョギングに行きましたが、
さすがに、お腹が重たくて距離はいつもどおりでしたが、歩く時間が長くて・・・
まっ、無理は効かない年なので程ほどにしておきます。
さて、お風呂の行ってきましょ。

ちくわの穴に・・・・・

１２月１日某ＴＶでやっていたのを
慌てて録画しました。
久しぶりのロンドンＯＬの女子３人組の登場です。

メインは早川漣ちゃんでした。

うーーん。内容はいまいちか。とりあえず、話の種に
明日は、瀬尾杯当クラブから４人でます。
タカ嬢、真田さん、あやや、細○さん、
成年男女両方とも優勝をもぎ取って来て下さい。
私は、法事でいけませんでした。
げっ、アップロード終了まで待っていたらもう、４時ジャン。
さて寝ましょ