愛宕の夜桜

愛宕山へのランの途中、
しばし寄り道する老舗茶屋。
元禄２年創業、江戸時代からのたたずまいの老舗茶屋。



名物は「いわい餅」で手作りあんこが絶品。
かりっとした皮もくせになる。
「羅漢果黒 糖」は、
医食同源の焼餅です。
甘くなく黒ゴマと黒糖の風味の良 い一品で、
体にやさしい味です。
とっても香ばしい餅と、ほど良い甘さの餡が良くあう。
抹茶といただくと美味しさ倍増!


愛宕桜は、いろいなお餅が楽しめる。
抹茶のセットが私の大のお気に入り。

ここからは、福岡が一望できる。
特に、これから桜の季節、
特に夜桜見物には、最高のロケーション。
古木の夜桜、はっとする美しさ。
桜の季節だけ、夜営業。
とっておきの会席料理が堪能できる。
ちょっと穴場です。

岩井屋
住所 　福岡市西区愛宕２－６－３３
電話 　０９２－８８１－０３０４　　　　　　　　　　　　　　　
営業時間 　９：００～１９：００

店休日 　なし
アクセス 　地下鉄室見駅より徒歩１２分　
愛宕下バス停より徒歩１０分


本日のトレーニングは、
早朝バイク＆ラン
夜明け前、バイクトレスタート
やはり、まだ風は冷たい。
暗いためか、
バイクテクニックが未熟なためか
バイクが横揺れする。
マリナタウン周回２０ＫＭ
ＡＶ２８ＫＭ

バイクトレの後、
ラントレ
愛宕浜海浜公園～福浜往復１０ＫＭ
キロ６分
室見川の河口では、
ツガニがとれていた。
ヤフードーム近くの桜もつぼみが
だいぶふくらんできている。
来週にも桜開花するかも。
途中、篠栗巡拝ランのリーダーのＭ田さんと遭遇

夕方ラン
愛宕浜～福浜往復８ＫＭ
キロ５分４０秒
途中Ｓ平さんとラン。

夕方、西市民プールでスイムトレ
プル　２５００Ｍ
コース独占で、快適スイム


○●○●本日のトレーニング○●○● 　
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　１８ＫＭ
　ＳＷＩＭ　　　　　　　　２．５ＫＭ
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　２０ＫＭ　　　　
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