津軽より

今年も、

津軽よりりんごいただきました。

富士の裾野からは、キウイ。

我が家は、

いま、果物三昧！

ところで、

現在の体脂肪率　１６％

体脂肪率下がっても、

体重減りません。（泣き）

本日のトレーニングは、

ナイトラン愛宕浜海浜公園6往復12km終了 　キロ5分