本日のトレーニングは、
福岡タワー近辺のクリスマスイルミネーション見物JOG。
コースは、愛宕浜~福浜往復 8KM
ブルーライトのイルミネーションを眺めながらスローJOG
カップルや家族ずれも多く、
いたるところで、写真撮影するひとばかり。
こんな愛嬌のあるスノーマンも。
対岸では、
花火も見えてちょっとばかり得したイルミネーション見物JOG
ラントレのあと、コナミで軽スイム1500M
プル100×10 メイン キャッチ重視
本日のトレーニングは、
福岡タワー近辺のクリスマスイルミネーション見物JOG。
コースは、愛宕浜~福浜往復 8KM
ブルーライトのイルミネーションを眺めながらスローJOG
カップルや家族ずれも多く、
いたるところで、写真撮影するひとばかり。
こんな愛嬌のあるスノーマンも。
対岸では、
花火も見えてちょっとばかり得したイルミネーション見物JOG
ラントレのあと、コナミで軽スイム1500M
プル100×10 メイン キャッチ重視