懲りないトライアスリートのプチ移住生活

懲りないトライアスリートのプチ移住生活は、迷走だらけ!

防府読売マラソン振り返り

2011-12-19 | レースレポート

今回のレースの敗因は、

ひとことでいうと調整ミス。

夏場故障で走りこみできず、

レース前になった11月にいきなり

無理に走りこんだため、

古傷の踵痛・ハム痛再発をまねいてしまった。

日頃のトレーニング゜方法、再度見直す必要有り。

その上、レースマネージメントもなってなかった。

スタートして、あまり足の痛みを感じなかったので、

キロ5分ペースで行くと決めていたのに、

レースの雰囲気で、思わずペースアップして撃沈。

5キロ手前で、今回3.5のペースランナー役の塾長に

追いついた時点で、そのままついていくべきだった。

思わずおいこして、30キロ手前で見事においていかれた。

さすがに百戦錬磨のトップランナーは、ちがう!

昨年は、どうにかイーブンペースで走れるようになっていたものの、

今回またしても右肩下がりのペース。

故障しないような走り方・トレ方法、

じっくり考えないと。

それにしても、今年の防府 沿道の観客が多かった!

今日のマスコミの扱いも以前に比べて突出。

さすがに、川内効果!

そして、今年も、防府の風は、強かった!

ずっと、向い風だったような?

今回の42.195KM

いろいろあったけど、また来年走る権利だけはGET!

 

雪辱は、京都で!別大の資格とらねば!