スイムトレ復活は?

本日は、

煩悩をぶっ飛ばせ歳忘れスイム予定も、

急遽、午前中仕事入り回避。

ここのところの煩悩　いつになったら、

ぶっ飛ばせるだろうか?

本日のトレーニングは、

愛宕浜～福浜スローJOG 8KM　キロ8分

スイムトレ　プル1500M

そろそろ、スイムトレしっかりやらねば!

あいかわらず、故障箇所の痛みおさまらず。