懲りないトライアスリートのプチ移住生活

懲りないトライアスリートのプチ移住生活は、迷走だらけ!

福岡市営地下鉄全線ラン

2011-12-29 | 本日のトレーニング

本日は、

以前から一度はチャレンジしようと思っていた

福岡市営地下鉄全線踏破ラン決行。

コースは、愛宕浜~姪浜~貝塚

      福岡空港~天神南~橋本~愛宕浜

総距離55KM

ランチは、箱崎赤のれん とん吉でラーメン・チャーハンセットを

ランペースは、キロ7分くらいでのんびり。

途中、沿線の名所・旧跡を訪ねながらのマラニック。

 

総距離55KMを7時間弱で踏破!

予想外の難敵は、

信号待ち 意外と体力消耗・タイムもロス

沿線の散策の様子は、明日以降レポート。

とにかく、疲れた!