おかゆは痩せる・・・

ここんとこまともな食事を取っていない。正確には食べたくても食べれない。なぜなら奥歯（親知らずではない）を１本抜歯した傷が癒えないからである。かれこれ一月になるがなかなか癒えない。

反対側でうまく食べられないので、どうしても柔らかいおかゆに頼ってしまう。そのせいなのかよくわからないが、あんまり体がフラフラするので、もしや痩せすぎ？と思って体重計に乗ってびっくり。危険域を超えている・・・。

友人から痩せたな・・・と言われてはたと気づいた。おなかも５センチ程サイズダウン。この痩せた体のどこから肉が落ちたんだ・・・やばい。これ以上痩せたらやばい・・・。体重４○キロを切ってしまった。

今日から、少し無理してでも食べる事にする。

逆に考えれば、おかゆやシリアルだけの食事はかなり痩せるようだ。しかし、外で働いている人には不向きだろう。あまり体を動かさない仕事なら可能か？

主婦（主夫）向きのダイエット法だろう。僕の場合は痩せたくて痩せたわけでは無いのだが・・・。

口の中に大きな穴が開いているので、大好きなシュークリーやスイーツも食べられず、おやつも食べられなかった。←相次ぐ値上がりでおやつを買えなくなったのが本当のところだが・・・。

結果、自然にダイエットに繋がったという事だ。今から元の体重（といっても４６キロくらいだけど）に戻すのがこれまた大変だ。

普通の食事が普通に食べられる事。ほんとうにありがたい事ですよ。

歯は大切です。自分の母親（８０才を超えている）は口の中が敏感で、部分入れ歯に食べ物が挟まって食べたい物が食べられないと嘆いていたが、まさにその通り。

人工的な歯もあるが、自分の歯を大切にする事はとても重要だ。

小さな虫歯からスタートする歯の治療。たかが虫歯とあなどらない方が良さそうだ。

小さい頃からのメンテナンスが大切という事でしょう。その事に気づいた頃にはおっさんになっていたでした。