春分の日、14時集合で鏡川練習をしました。
黄色艇のサメと赤艇のOGの明徳義塾中学校のウミヘビの差は、僅かです
雨
高校部よりサメ。小学部よりクジラ、クラゲ。OGで明徳義塾中学校のウミヘビが参加しました。
雨なので、選手のやる気も考慮して、まずは艇庫内でストレッチ、筋力トレーニングを約1時間しました。
15時から漕ぎ出し。やる気も考慮して、1.4kmアップ漕をして200m×7本の短期集中のメニューで練習をしました。
黄色艇のサメと赤艇のOGの明徳義塾中学校のウミヘビの差は、僅かです
距離を短くしていこう！と言う中で、天候の雨を利用した練習メニュー設定ができました
雨でしたが、2時間30分みっちり練習ができました
一無尽
たっすいがは、いかん