言葉のクロッキー

本とかテレビその他メディアから、
グッと感じた言葉・一文などを残してゆきたい。
その他勝手な思いを日記代わりに。

フィットネス

2023-12-27 | フィットネスジム
通ってるフィットネスジムも今日で終了

年末年始の休館に入る

今年は　リトモスに始まり　リトモスで終わった感がする

数えてみたら８７回参加している

他に　センタジーやらバーベル等々　複雑なマシンもあって興味を引くがやらない

多くの会員さんの動きを見ていると元気が湧いてくる

不自由な身体に甘んじるより

自由に五体動かせるのは嬉しいことにちがいない

久方ぶりに家でのんびりお風呂に入れる
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