立冬

そう言えば、今日は立冬でしたね。
前橋の今日の最高気温は20.3℃。風もなく穏やかな日だったので、とても暖かく感じました。
立冬だったことを忘れるくらい・・・

ジョウビタキ ♂




ジョウビタキのあだ名は羽の白い紋から「紋付き鳥」ですが、雄は紋付きというよりも、オレンジ色のシャツに黒いジャケットを着込んだグレーの髪のちょっとワルイ、遊び慣れたオヤジに見えてしまいます(^^;)


カルガモ

ちょっと眠そうな顔

アキアカネ


ミヤマアカネ


ホント、穏やかな立冬でしたね
もうすぐ寒い冬が来るなんて、想像できないくらい・・・

本日発売！ 『お楽しみ！ ぐんまちゃん弁当』 （群馬県内セブンイ-レブン各店）

群馬県内のセブンイレブンで、本日『お楽しみ！　ぐんまちゃん弁当』が発売されました。

早速、今日のランチは『お楽しみ！　ぐんまちゃん弁当』です (^^)




桐生大学の学生が考えた原案を基にセブンイレブン、群馬県、弁当会社、桐生大の学生が意見交換を行って完成した弁当は、見た目もかわいらしく、県産食材がたくさん使われています。（県産食材：豚ロース肉、十石みそ、下仁田蒟蒻、舞茸、ほうれん草、キャベツ）
しかも、それだけではありません。
群馬県の「元気県ぐんま21」計画に「元気県ぐんま21協力店（食部門）」という制度があり、グッドバランスメニューという基準を示しています。
『お楽しみ！　ぐんまちゃん弁当』は、その基準をクリアしたヘルシーなお弁当です。


このお弁当に使われている食材は30品目（通常のセブンイレブン弁当の約２倍）、野菜の量は約140ｇ（通常のセブンイレブン弁当の２～３倍）、カロリーは約522kcal、塩分約2.6ｇ。

メインのおかずは群馬県産豚ロースの胡麻味噌焼き

使っている味噌は十石味噌です。

野菜もたっぷり (^^)


ハート型の卵焼きがカワイイです (^^)

妻が作ってくれる弁当には、こんなの入っていたことはありません・・・

美味しい＆ヘルシーのオススメのお弁当です。
発売は、群馬県内限定で、12月４日（金）までの予定。

『お楽しみ！　ぐんまちゃん弁当』新発売　　セブン-イレブン・ジャパン


毎月19日は『家族でいただきますの日』で～す！


毎月19日は「家族でいただきますの日」 群馬県