やせの大食い

　早食いや大食いの選手権を見たりすると、チャンピオンは意外と痩せていたりします。アメリカで開催される早食い選手権などで小柄な日本人が優勝したりなんかすると何とも不思議な感じがします。「私はあまり食べずに肥えるのに、どうして…？」とため息をつく人を何人も見ました。

　人が肥えるかどうかは、摂取カロリーと消費カロリーのバランスがすべてですが、摂取カロリーとは必ずしも口から入ったカロリーを意味しないのです。腸から実際に吸収された栄養が問題なのです。腸は体の中というのが自然な感覚なのかもしれませんが、口とおしりの穴を経由して腸は完全に外界とつながっているという点で、体の外なのです。ですから大量の食物が消化管を通過してもそれが消化吸収されなければ身にはなりません。

　大食い選手権で優勝するほど食べるのに痩せている人は、
１：食べたものが胃の中に長くは留まらずどんどん腸へ流れていく
２：十分な消化がされる間もなく、消化管を過ぎていく
３：消化が不十分なので吸収されるのは一部でほとんどは大腸へと移動していく
４：栄養たっぷりの大量の便が出ていく
という風に私は想像しています。

　何かを食べながらこのブログを見てくださった方、ごめんなさい。

タバコ

　世界対がん連合という組織が発表したところが、しっかりと禁煙対策をしなければ、21世紀のたばこによる死者数は世界で約10億人に上り、20世紀の10倍に膨らむ恐れがあるとの推計を10日発表したそうです。

　全体の喫煙率が高い途上国の問題が大きいようですが、女性に限ると先進国のほうが喫煙率が高いとのこと。

　喫煙という習慣自体を次世代に残さないためにも、今禁煙中の方はしっかり持続させてください。