車を運転するとき
スピードを周りの車に合わせる
しかし 速い車があると
極端な場合は別として
ついつい一緒について行ってしまう
不思議なもので
一旦スピードを上げてしまうと
それに慣れてしまって
スピードを落とすと随分遅く感じてしまうので
なかなかアクセルを緩めなくなってしまう
ただ 本人は慣れたつもりでも
速度が増せば より素早い判断が求められるため
精神的 肉体的 にストレスがかかっており
心拍数や血圧は上がると聞いたことがある
日常でも
慌ただしい時間の使い方に慣れているようで
次から次に何かをこなしていくというのは
ストレスがかかっている可能性がある
本人が気づかないうちに
体も心も追い込まれる事となる
時にはゆっくり呼吸をし
自分の生活を見直して見る方がよい
スピードを周りの車に合わせる
しかし 速い車があると
極端な場合は別として
ついつい一緒について行ってしまう
不思議なもので
一旦スピードを上げてしまうと
それに慣れてしまって
スピードを落とすと随分遅く感じてしまうので
なかなかアクセルを緩めなくなってしまう
ただ 本人は慣れたつもりでも
速度が増せば より素早い判断が求められるため
精神的 肉体的 にストレスがかかっており
心拍数や血圧は上がると聞いたことがある
日常でも
慌ただしい時間の使い方に慣れているようで
次から次に何かをこなしていくというのは
ストレスがかかっている可能性がある
本人が気づかないうちに
体も心も追い込まれる事となる
時にはゆっくり呼吸をし
自分の生活を見直して見る方がよい