養生

体の調子がすこぶる良いと
ほとんど体の存在を気にせず行動できる

どこかに少しでも痛みなどがあれば
そこが気になり
動き全体に影響が出る

休んだり　治療をしたりすることによって
体調を整えることが必要だ

できれば普段から体に目を向け
養生することが望ましい
　
心の方も
問題のないときは
伸びやかで　心地よいが
どこかにわだかまり　引っかかり　心配
などがあればスッキリとはいかない

気になることに目を向け
手当をすることが必要だ
どうにもならないことならば
どうにもならないと諦める　見定めることも必要

でもできれば心の方にも普段から目を向け
自分なりにほぐし　やわらかくしておくことが望ましい
これも養生

死亡確認

苦しげな息遣いをしていた末期患者さんの
呼吸回数が落ちてくる頃
消えゆく命を受け入れられず
まだまだこの世に引き止めたい
という気持ちが前面にでてくる場合がある

「頑張って」
「ちゃんと息をして」
「死なないで」
　　　…

さらに呼吸回数は減り
ほとんど息をしていないかの如き時間の方が
長くなってくる

ほとんど息をしていない状態や
もう止まってしまったと思える状態になるころになると

「よくがんばったね」
「ありがとう」
　　　…

と感謝をし　送ってあげようという心持ちになる
だれかひとりが　ありがとう　と口に出した瞬間
その場の雰囲気が大きく変わる

最後の場面ではこのような状況が比較的多いと思うが
呼吸や心臓の鼓動が止まってからもさらに少しの間
引き止めたいという気持ちが遺族につよい場合がある

そのような場合は死亡確認を少し待つ
旅立つひとの死は確定していても
残された者にとってはまだ確定していない

ただそんな場合でも
まったく呼吸をせず　心電図も波打たない状況をみれば
死を迎えた現実を受け入れるしかなくなる

私の場合　そこまで死亡確認を待つ
待ったところでせいぜい数分である
死亡診断書に記載する死亡確認時間が数分遅くなっても
全く問題ないだろうと思うから
残されるものが少しでも納得するまで待つ