市の健康診断の結果が出ました。
今年度は新コロナウィルスの感染の心配があったので、
出来ればパスしたかったのですが、
40歳から降圧剤を服用しているので、
糖尿病や腎臓病を発症する割合が、高血圧でない人よりも
2～3倍高くなるらしいので、その兆候を見逃さないためにも
受けた方が良いと思い、前年度の検診から
1年3ケ月もたってしまいましたが、
歩いて2分ほどのクリニックで受けてきました。
結果はどこも悪いところはありませんでした。
嬉しいのは４年前の3月に食事療法で治した中性脂肪値（581→60）
がずっと良い数値をキープしていることと、
「LH比」が1.1となり、昨年の1.02よりは少し落ちましたが
良い数値を保っていることです。
画像はお借りしました
この他、胸部レントゲン、心電図、腹部エコー検査、
追加で肺がん、大腸がんを受けましたが、異常ありませんでした。
ただ、老化で悪化しやすい、視力・聴力検査がありません。
どちらも夫が務めていた会社の健保では、検査していたので、
2年間、空白となっています。
眼科は白内障予防の目薬（気休めらしい）を頂くため通院しているので、
希望すればチェックできますが、耳鼻科はそうもいきません。
たまには出向いて検査を受けた方が良さそうです。
庭の花
プリムラ・ジュリアン
2021.02.06撮影）
寄せ植えにしました。
椿とクリスマスローズWバイオレットは持ち越し株。
プリムラジュリアン クリスマスローズWバイオレット 宿根ネメシア
(2021.02.13撮影）
デージー
まだ買ったときのまま
同じ色の花が2ポットあります。
2021.02.06撮影）
ネモフィラ
(2021.02.06撮影）
(2021.02.13撮影）
45㎝のプランターにコボレダネから咲いた
プリムラ・マラコイデスと寄せ植えにしました。
(2021.02.20撮影）
検査の結果、良好ですね＾＾
優秀！
安心されましたね
プリムラジュリアン、良い色ね
デージー（ウチにもいます）赤が可愛い～
さぁ～3月も近いです
お花たちに元気を貰って、今少し頑張りましょう～
といっても、もう昼の時間ですが、遅寝遅起きなもので。
検診結果が良好で良かったですね。
老化によるものはどうしようもありませんね。
私は前にも書きましたが、退職後一度も検診を受けていません。会社の健保にいたこともあるというのに。
知らぬが仏と思って、成り行き任せです。
検査結果の値素晴らしいですね。日頃の食生活がきちんとされている証拠でしょう。
私は中性脂肪の値が一時はビックリするほどで流石に次の検査まで食事に気を付け半分の値になりましたがそれでもHのマークが付いています。おやつはあまり食べない方なので炭水化物ご飯類かなと思っています。運動ももう少し必要かもとも。
この歳になるとどこかガタがきても当たり前と思いますがやはり数字に表れるとドキッとして反省します。
特定健診の結果が問題なくて好かったですね。
健康に気を遣っておられることが良い結果に結びついたということでしょう。
市の検診で腹部エコーがあるのはうれしいですね。
当市ではその検査が含まれていないのですよ。
74歳までは健康保険組合提携の医療センターで
人間ドックに入ってその検査も受けていましたが
75歳からは健保脱退により人間ドックを優待的に使えなくなりましたのでさまざまな検査を受けられなくなりました。
胃部内視鏡検査と大腸注腸検査も無くなったので
胃がんと大腸がんが気にかかります。
今年、初めて市の検診を受けて
「なあんだ、この程度の検査なのか！」とがっかりしました。
もっとも、友人たちの間では
今さらあれこれ検査する必要があるのかとの意見もあるのですけどね。
プリムラ・ジュリアンが淡くていい色をしてますね。
クリスマスローズはこれから次々に花咲くことでしょう。
プリムラ・マラコイデスがコボレダネから咲いてうれしいですね。
ネメシアとの寄せ植えで春の装いになりましたね。
結果が良くて一安心ですね。
私も一応血液検査は大丈夫でした。
毎年ドキドキしながら検診を受けていますが、
今年も異常なしとの結果で良かったです。
プリムラジュリアンは可愛い色が気に入って
連れて帰りました。復活するとは思うのですが、
植え付けた2日後に強風が吹き、
花びらがほとんど傷んでしまいました。
今日は5月並みの陽気だとか、
まだ植え付けていないポット苗があるので
仕上げようと思います。
遅寝遅起きでも十分に睡眠がとれれば良いですね。
私は慢性睡眠不足ですが、体が慣れてしまったようで
どうにか元気で暮らしています。
健康診断を受けていらっしゃらないそうですが、
男の方はそのような方が多いようですね。
多分健康状態が良いからだと思いますが、
私の友人は、病院に行くこと自体が、わざわざ病気を
見つけて貰いに行くようなので、嫌だと言う方もいます。
食生活は食べ過ぎないようにはしていますが、
甘いものが好きで、毎食後お菓子を少し食べています。
その分、主食は多少減らしていますが、
あまり良いこととは言えませんね。
みずきさんはおやつはあまり食べずにご飯をしっかりと
とっていらっしゃるので、見習いたいくらいです。
運動は歩くことが一番良いようですが、外にあまり出ない友人は
家の階段の上り下りをしていらっしゃるとのことでした。
みずきさんのブログで拝見した「足のトリセツ」は
とても参考になりました。
毎年結果をドキドキしながら待っていますが、
今年も「可」という結果が出て一安心です。
他の病院では「腹部エコー」検査は含まれていないのですが、
「眼底検査」が出来ないので、その代りだというお話でした。
「眼底検査」は高血圧の診察時に受けることもできるので、
私としては「腹部エコー」検査の方が有難いと思っています。
胃癌検診は一年おきに内視鏡検査（バリウムでも良い）を無料で
受けられ、今年は私の番（乳がん、子宮がんも）でしたが、
コロナ禍だったのでパスしました。
（来年受ける場合は胃がんで2000円かかります）
確かに検査項目は少なくなるようですが、自治体によって
異なるようです。世田谷区にお住いの友ブログさんもアップされて
いましたが、尿、血液検査の項目だけでも我が市よりも多かったです。
プリムラジュリアンは可愛い色が植えてなかったので
1ポットだけ買ってきました。
クリスマスローズは一時期に比べ少なくなりましたが、
ここにきて、急にたくさん咲き始めました。
春の日一日と近づいているようで嬉しいです。
高血圧歴が長いので、余病がいつ出るのか心配しながら
毎年検診を受けていますが、何事もなくて良かったです。
恵さんも結果が良くて良かったですね。