活火山のDIY

自転車の前輪は、以前にもパンクの修理やチューブとタイヤ交換は簡単にできてました。一方後輪は、変速機ギヤが着いたり、ブレーキユニットが着いたりしていて、自分で交換するにはチョット躊躇が・・・

先日、１２年乗っている活火山の自転車の後輪がパンクしました。

３、４年前にもパンクし、それを知らずに乗ったことから、突き刺さった金属片が中のチューブを切ってしまい、結局パンク修理不能状態になって自転車屋さんでチューブ交換を。

今回のパンクについては、タイヤの摩耗が進んでいたことからチューブとタイヤの交換の必要な状況。

同僚にバイクボーイいて、彼は毎日浦和から浅草まで自転車通勤。活火山はそのバイクボーイのことを、＜元競輪選手＞と勝手に決め込んでいます。

＜元競輪選手＞から、後輪の脱着方法を伝授して頂き、早速近くのドイトへ直行と相成りました。

ホームセンターておもしろいですね。活火山はすごく好きなんです。

東急ハンズ、ドイト、京葉ーホームセンター、ジョイフル本田。

活火山は、そこにいると、何時間でも飽きません。そこは活火山にとって至福の空間です。

目的の商品を選び、店内を一巡するといろいろな道具やパーツ、装備、材料、園芸用品が揃っていて見ているうちに、活火山でも耐震強度十分の自宅やコテージのDIYができそうな錯覚に陥るから不思議です。

しばしの白日夢から覚め、結局今回の目的の商品とは別に、スニーカーのカガトの摩耗を補修するエポキシ系の補修材も衝動買いする。

帰宅後、スニーカーの補修はいずれ近日中に、早速自転車の後輪脱着作業に取りかかる。

錆び付いた後輪の軸受けのナット部分に＜クレシューシュー（CRC5-56）＞を注入。

・ナットをゆるめる

・後輪のブレーキユニットをボルトをゆるめて自転車のフレームから外す

・変速ギヤを最大の位置にして（最小のギヤ位置）、チェーンを外す

案外簡単にはずれました。

後はタイヤの空気を抜いて（すでにパンク状態ですから、空気は抜けております）、タイヤ脱着用のレバー２本でタイヤを外しチューブとタイヤを交換。

元に戻す。簡単でした。

空気を入れ完成♪！と思いきや、今回のタイヤは一応パーツとしては高級品、タイヤのトレッドのドライブ方向が一定になっておりました。

作業結果はタイヤの装着が反対であることが判明、作業のし直し。

これが、気分的に結構おっくうな作業でしたが悪戦苦闘、約一時間、ようやく完成です。

自転車のコギが軽くなって、すこぶる快調です。

かかった費用は

・タイヤ　　　８８０円

・チューブ　 ４８０円

合計　　 １，３６０円　

これで、当分浅草を自転車で快適に徘徊可能♪

 

ホームページビルダーが到着

先日注文したIBMホームページビルダーが到着。早速インストール。フラッシュも同梱されていたが、これは後日のインストールに。

今朝は少々早めに起床し、＜ホームページビルダー＞を立ち上げる。

以前は、＜Frontpage＞　を使っていたが、使い勝手は良さそうな感じです。

今日一日で、ここ暫くの間、友人のOK氏と暖めてきたテーマについて、コンテンツと構成、素材等を検討し今夜から早速制作開始。

 

高血圧対策

そば食が健康にいいと言うから、ここ数ヶ月活火山の昼食は日本そばです。

そば湯にも、ミネラルやビタミンがたくさん含まれていて、これも体にいいらしい。

しかし、ここに死角が在ったデス。そう、＜そば湯＞です。

そば湯そのものは、水分の補給にもなるし、ビタミン、ミネラルもあるから健康にはいい。ところが、このそば湯を飲む時、そばチョコに残ったそばタレにそば湯を足して飲むわけ。

これが問題です。そばタレは結構塩分が高いらしい。それを全部飲むわけですから、これが塩分の摂りすぎになってしまうのです。

 

一年前の健康診断で、高血圧＜１６０＞、塩分の摂り過ぎを指摘されました。

 

爾来、野菜中心、蛋白質は野菜系と魚を中心として、肉はあまり摂らないようにして高血圧に対応しました。食事も、少なくても一食はそばです。

こんな生活が一年過ぎました。

それなのに、毎朝はかる自宅での血圧計チェックでは、あまり数値に変化がないのです。

 

日常の、＜酒＞＜睡眠不足＞＜ストレス＞＜喫煙＞も原因と思って反省もしていました。そして、偶然に気がつきました。そば湯のタレです。

そんなこんなで先日から、そば湯は、そば屋の湯飲みや水のコップでそば湯をそのまま飲んでます。

あまりおいしいものではない。正直言って＜マズイ＞。

でもなんとか、続けています。目標１３０。

このアプローチで５月末までにどれくらい数値が下がるだろう？楽しみです。

NHK<ためしてガッテン>にもありました。高血圧のテーマがこちらです。

　　　　　　　　　　　　＜☆発表！血圧降下術２００５＞です。

明日の朝刊に＜中国＞と＜韓国＞関連のいやなニュースが無ければいいなと思いながら寝ましょう。

明日もガンバルゾ♪

 

 

日韓協議合意なる

日韓協議が合意する。

<a title="竹島問題、打開策で日韓合意　日本は海洋調査中止 (朝日新聞) - goo ニュース" href="http://news.goo.ne.jp/news/asahi/seiji/20060422/K2006042202030.html" target="_blank">竹島問題、打開策で日韓合意　日本は海洋調査中止 (朝日新聞) - goo ニュース</a>

 

従来、竹島問題では押され気味の日本が、第一ラウンドでは判定勝ちか。

1週間前は、あたかも開戦前夜のような論調の報道がありましたから、まずは永田町のポイントでしょう。

この舞台裏を是非見たいものです。あの＜産経新聞＞の論調が今週初めから微妙に変化してましたから、

永田町が日本サイドのオーバーヒートを見越して、報道自粛のような動きがあったのではと推察しているのですが。＜活火山の予想＞

明日のサンデープロジェクトが楽しみです。

 

 

 

竹島問題・新聞論調

先週来、海上保安庁による竹島の海底地形調査をめぐる日韓の情勢について新聞の論調が今週あたりから変化をしているような印象を受けるのですが。

活火山が購読している＜産経新聞＞は先週末あたりまでは、まるで開戦前夜のような論調と報道だった。

NHKのニュース、特にラジオニュースでも17日、18日あたりでは、かなり詳細な報道をしており、＜産経新聞＞は当然今週からはさらに熱を帯びてくるものと予想しておりましたが、ここ数日間は比較的、両政府の対応ぶりと韓国での国内・社会報道がむしろ二面扱いで推移してきています。

こうなると、＜産経＞あたりがこのように変化を見せた背景に興味がもたれます。

韓国サイドのエスカレートする対応に対し、総理官邸は冷静を訴えています。このアピールは、対韓国政府へなか、日本国民へなのか？

両国も引くに引けない状況が、目前に迫っているように思えるときに、日本サイドの過熱をあおるのを避けようとする官邸の思惑があっての、報道自粛をかけているのか。

なにやら嵐の前のような印象を受けます。

 

作曲家 津島利章

今日は(今夜は)、時間・体力に気合が充ちて、久方ぶりに深夜族をしています。光熱費をうどうど言う嫁は、通院疲れで爆睡中。

結果、活火山にとって、至福の夜とあいなりました。

日本映画のサイトをサーフィン。

＜仁義無き戦い＞テーマの作曲家、津島利章を検索しているうちにやはり最後は、東映系に行っちゃいました。

そこでヒットしたのが鶴田浩二でした。

不思議と印象に残っている鶴田浩二の映画に＜日本暗黒街＞があります。

実はこの映画、今は無き＜新宿昭和舘＞の三本立てで観たものですが、題名をすっかり忘れていました。

急に思い立って記憶をたどり、タイトルを探し当てた次第。

 

検索のキーワードは＜鶴田浩二＞、別に＜村松英子＞を別個に検索し照合した結果、題名が判明した次第。

何か、あの映画は活火山の記憶に残っている訳。

戦前、大陸（今の中国）で特務機関かそれに類した組織で生き残り、戦後帰国し、港神戸でサパークラブを経営しているのが主役の鶴田浩二です。

画面では、高級サパークラブとナイトクラブ（今はなくなりましたネ）を足して2で割ったような雰囲気、どちらかといえば日活系のクラブ的ムードでしょうか。

そこで、ピアノ弾いているのが村松英子でした。慶応出のクールなフェイスの彼女が、東映のヤクザ映画にも出ていたんですネ。

そこに、待田京介演じるかっての仲間が突如として現れるんです。

ところが、このシーンがカッコいいというかキザというか、まあ絵になっているんです。

ストリーの中では、戦後になってはじめての再会の場面です。鶴田浩二は店の事務室にいます。

待田京介は店の客として登場し、ピアニストの村松英子に、曲をリクエストする。そのリクエストの仕方が普通ではないんです。

ナプキンか店のメニュウーの余白に五線譜をフリーハンド書き、そこに音符を書き添えてボーイ（ウェイター）渡し、村松英子がそれを弾く。

メロディーはかって、大陸にいた頃の鶴田浩二には忘れられない、今で言うならDNAに焼きこまれた曲です。

その曲で、事務室にいた鶴田浩二が店に出てきて、待田京介と再開する。

待田京介はかっての共通のボスで今も使えているボスの命令で、鶴田浩二を迎えに来るシーンなんです。

鶴田浩二が言いますね。＜今はしがないステーク屋の親父だ＞と。

その後のストーリーは忘れましたが、いずれにせよ、鶴田浩二は堅気に世界から、ヤクザの世界に引き込まれる内容。

その出入りにあたり、死を予感する鶴田浩二は、村松英子に預金通帳と印鑑を渡す。通帳を開くと、長い年月をかけて預金を繰り返してきたの歴然する金額が並んでいる。

村松英子はかって、主人公の命の恩人か同僚の忘れ形見なんですね。

今日は偶然にも、３０年前にタイムスリップしたような気分で、今は無き<新宿昭和舘>の記憶をたどりながらの夜となりました。

 

夫婦バトル・活火山家

4月10日夜、久方ぶりに夫婦バトルやりましたネ。

今回の原因はチョット活火山に分が悪かった（反省）。

結果、別居して活火山が出て行くことで、その場は決着。

頭にキタ活火山はそのままふて寝し、今後の別居について、冷静に検討してみたら

あまりにも不利益な事項が多すぎることが判明スル。

結果、翌朝不承不承、心では泣く泣く昨夜のお詫びを乞うた次第。

まさに活火山は＜ハインリッヒ4世＞の身。＜カノッサの屈辱＞でした。

 

不利益事項の最大事項は、別居先のインターネット環境の未整備が第一。

第二は冷蔵庫が故障して買い替えが必要。

第三はウォッシュレットが耐用年数が過ぎてコレも買い替え工事が必要。

 

強行していたら、まさに真珠湾、しばらくは活火山のイバラの道を進む大日本帝国の二の舞えになる
ところでした。

これからは、国力ならぬ自力の向上と＜自NP（GNP）じゃない＞の向上を目指し、日夜努力をすること

を秘かに心に誓った次第です。

HP作成にトライ

先日、郷里の菩提寺から、活火山の両親の永代供養のご案内を頂戴しました。

両親の7回忌が終わり、この際に永代供養をしてはとの内容でした。

活火山は現在東京に在住なものですから、両親の物故後、寺の檀家名簿には、

在京檀家になっております。

そんな訳で、菩提寺が遠方にあることから、日常の仏事は浅草・東京本願寺で

執り行ってきてます。

そんな訳で、永代供養の事は、不孝を重ねた活火山にとって供養のいい機会と思い

先日早速申し込みました。

 

例えば、以上のような内容を、身内だけに内容や経過を公開したり、仏事からみの事を

記録し、あるいはバーチャルな仏壇や読経をコンテンツした、身内だけのホームページを

作成することも可能なんです。

 

ホームページには、関係者だけがパスワードでアクセスして閲覧できる仕組みがあります。

定かでない記憶ですが、アップロードされたファイルを関係者がアクセスしたり、関係者が

自分のファイルをアップロードまたはリンクしたり、さらには活火山の作成したファイルを訂正

したりすることもできる機能を持ったものもあるはずです。

コレは使い方によってはかなり便利です。

明日は、このあたりの情報を探ってみようと思いつつ就眠・・・

 

HP作成にトライ

今日からブログ投稿を、<goo>の＜ブログライター＞で作成しています。うまくいくといいですね。

 

だいたい、活火山は性格が横着です。＜Help＞なんかはめったに開きません。

理由はいたって簡単。＜Help＞で問題が解決するケースは体験的実感では２０％位です。

活火山のパソコンレベルが使いこなせるレベルに達していないからでしょう。

今回のフレームの問題にしても、ブログを書く前に＜Composer＞の＜Help＞で＜フレーム＞＜フレーム作成＞を検索してみましたがNon Hitでした。

やはり＜Composer＞にはフレーム機能は無いのでしょう。

そんな訳で、ページをカッコよく見せる体裁の小技についてインターネットで検索してみました。

面白い、参考になるサイトがありました。

コレは結構いけます。

今夜は、これから、安いデジカメのショップサイトと製作中のHPをアップロードする先の無料スペースのサイトをインターネットで検索し休むとしよう

HP作成にトライ

昨夜の雨、今日の風。満開の桜を襲う非情な自然の不条理なんてェ格調高く
書き進めたいのですが柄でもない。

ババアのガス抜きに、車で都内の桜見物としゃれ込む。

芝/増上寺→アークヒルズ→青山墓地を回る。ババアはご機嫌の様子。

これでしばらくは、活火山が夜遅くまでパソコンいじっていても、電気代払え
なんてェ事は言われない・・・

そんな訳で、1週間ぶりにComposerを開く。

Composerのタスクバーにあるフォルダーのアイコンをクリックすると
＜マイ　ピクチャ＞が開き、そこから前回作った＜表紙仁義無き戦い.html＞
を選択する。

久方ぶりの渋い精悍な表紙とご対面、にしばし、われながら感動する。

今夜はとりあえずリンクの張り具合をチェック。そのために2ページ目を作成する。

2ページ目には、目次の項目を作成し、今回は上段に6項目をつくる。

＜FrontPage＞や市販のソフトであれば、フレームで画面を仕切り、狭いフ
レーム部分に目次項目を作成することが容易だが、あいにくとフリーの
＜Composer＞にはその機能は無い様子（未確認）。

思えば、かっての＜FrontPageExpress＞（フリー）にもフレーム機能は無かった
から、フリーのソフトはそんなモンなのかもしれない。