（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表
主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
今日のテーマは
「子どもが大喜び！みじん切り法で読書感想文の計画をたてました！」です。
6月の「子育て勉強会イロドリ」でお伝えした
＜やるって言ったじゃん！」を「できたじゃん」に変えるみじん切
https://1lejend.com/c/QKDU/yzi
に参加されたお母さん（Aさん）からうれしい報告をいただきまし
先日学んだ「みじん切り法」を息子と一緒にやり、
読書感想文を書きあげるための計画を立てました。
いつもなら●月●日までに書く・・というざっくりした
計画でしたが
今回は「みじん切り法」を使って行動を細分化しました。
息子と一緒に楽しく作業をし、計画が完成しました。
息子も自分で建てた計画に大満足で、すごくうれしそうでした。
この方法をおしえてもらってよかったなぁと思いました。
ありがとうございます！
息子は積み上げ型思考、私は逆算型思考で、今まではかみ合わないこともあったのですが、この方法なら、どんな思考の人も自分に合った方法で
計画を立てられると思います。
Ａさん。ありがとうございます。
さっそく、実践してくださってうれしいです。
子どもさんと一緒に考えて、一緒に作業されたということが
とても素敵ですね。
親がやりなさい、やりなさいと口やかましくいっても
何から手を付けていいのかわからない
どんな手順でやればいいのかわからない
子どもたちはやりたくないのではなく
漠然とした「わからない」があるために
動き出せないだけということは多々あります。
以前、中学校に勤務していたころ、2学期になると、
一緒にやんちゃやって遊んでいた仲間が続々と受験体制に入り、
置いてきぼりを感じた子たちが荒れてしまったことがありました。
何かしなきゃいけない。でも、何をしていいのかわからない
という「空白」が彼らを苦しめているのではと考え、
いろいろ話をしながら「1年生からの基本問題だけを、繰り返しやる」
という行動が明確になった時
「何をすればいいのか」がわかり、表情が穏やかになり
悪態付きながらも、教科担任の先生と一緒に別室で勉強を始めました。
「わからない」は恐怖を生みます。
恐怖は、怒りを生みます。
怒りは、怒りの行動を生みます。
空白を上手に埋めて
今この瞬間に集中して行動するためには
細分化した行動計画が必要です。
7/16から
「やりたいことがサクサク進む ～私にもできるスケジュール管理とマッピング～（全８回）」が始まりました。
このコースでも、基本中の基本として、「みじん切り法」を学びます。
参加者のみなさんの感想も楽しみです。
それでは、今日も
素敵な１日を！
この記事は、メルマガ「可能性をあきらめたくない女性のための時間と思考の使い方」
2022年7月17日号で紹介した内容に加筆修正した内容です。
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