（株）ハートマッスルトレーニングジム代表
主体的人生を構築する人材育成トレーナー
桑原規歌です。
今日のテーマは
「驚愕の新事実／受講生さんのメールから」です。
受講生の方から
メールをいただきました。
行動コミュニケーション協会の
利き脳で「黄色脳（礼）」タイプ
だとご自身でおっしゃっていた
Oさん。
驚愕の新事実が
わかった！とのことでの
ご報告でした。
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年末に腕組みして
驚いたことがありました。
なんと緑脳（義）になって
いました。
こんな事ってある？
と思いながら、
分析好きなので考えてみました。
元々緑脳だったんだ・・。
自分を嫌い、
必死で変えた結果黄
色になったのではないか？
と考えました。
昨年
たくさんの気付きがあり、
本来の自分がようやく出てきた
と感じています。
本来の自分を
受け容れられるほどに
器が少し大きくなった。
つまり
少しずつ自己受容が出来てきた。
今まで「出来てない」と
自己嫌悪になるときは、
緑が出てきていた時だったのか
もしれません。
昨年も、
なんでできなくなってしまった？
どうして？
もっと頑張らなきゃと、
そういうふうに考えていたので。
私は努力で
緑から黄色の力を
身に付けてきたんだと思います。
どんだけ、自分嫌いやねん！！
て感じですが、
今は、私って「実は努力家だった」
新な自分を発見できたし、
ハイブリッドになったんだ！
ラッキー！と思っています。
それを踏まえて、
今年のどうありたいかを
マッピングしました。
ギフトで人生の魔法カードを
引くと
『変身動物帽子』が出ました。
母、妻、教師、娘、友人、
自分それぞれの役割、
ペルソナの切り替え、
黄色と緑の併用を考えていたので、
「さすが」と思いました。
今年はこれなんやな！
やっぱり！って感じです。
カードのすごさ、またまた実感
しました。
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Oさん、
ありがとうございます。
本当は〇色脳だけど
仕事上では
〇色脳でやっている！
というお話は
何名かの方に
お聞きしたことがあります。
無意識ですが
仕事をしている時は
思考を変えていくことで
仕事の効率を
変えていったんだと
感じた方もいらっしゃいます。
職場では
理論的に考えることができるのに
自宅に戻ると
衝動的で、理不尽なことで
子どもにぎゃーぎゃーと
言ってしまう。
人間の多面性を
考えればこうしたことは
当たり前のことですが、
それを理解する
1つとしても
利き脳の考え方は
本当に面白いな
と思います。
大切なのは
分類ではなく
自分理解と
自己受容です。
感想をくださった
Oさんは
保健室コーチング
アドバンスコース修了後
HMレジリエンスコーチ
養成コースを
受講されています。
このコースでは
レジリエンスを高めるために
保健室コーチングで学んできた
脳科学を
どのように子ども達に
伝えていくかがメインの
テーマです。
と、同時に
自分と向き合うことも
求められます。
Oさんは
2019年7月からのレジリエンスコース
3期生ですが
ずっと「自分」と
向き合ってこられました。
自分の感情がアップダウンする
トリガー、
それによって
起きる現象。
そのトリガーに反応する
自分の分析。
明るいキャラの裏側に
真剣に自分と向き合う
姿がありました。
利き脳タイプに
限らず
自己理解を深めるための
ツールは色々あります。
絶対的なものは
存在しませんが
自分を知るきっかけとなる
と考えると
とても面白いですね。
〇〇〇〇さんの
自己理解のきっかけとなる
ものは、なんですか？
それでは、今日も
すてきな1日を！
2021年1月19日号で紹介した内容に加筆修正した内容です。
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