「人のせいにしなくてもいい」なんて素敵な言葉！

（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表
主体的人生を構築する人材育成トレーナー桑原朱美です。

生きづらさを生きるチカラに変換するメソッドを提供しています！

今日のテーマは
「＜人のせいにしなくてもいい＞なんて素敵な言葉！」です。

11月4日から、ベーシックコース東京6期が始まりました。
講師は、藤岡智江先生と豊野幸子先生

山形、新潟、東京、千葉、山梨、秋田、富山から9名のご参加。
アシスタントも、神奈川・岩手・北海道から駆けつけてくれました。

保健室コーチングの目的は、レジリエンスの向上です。
人のせいにしなくても大丈夫！だって、すべて自分が発信源だから！
ということを、実感と共に自分の人生に生かし、豊かな人生に役立てて欲しいと願っています。

その中で、とてもたいせつにしているのが
『人のせいにするな！ではなく、人のせいにしなくても大丈夫なんだ』ということ

人のせいにしなくても大丈夫とは、
「現状を変えることは、自分でできるんだ」ということを理解し実践できるということ！

だから、その仕組みを知ってほしいのです。

感情的に「人のせいにするな」と伝えても、具体的にどうして良いのかわかりません。

それよりも、

「なーんだ！自分で全部変えれるじゃん」
ということを子どもたちにわかってほしいのです。

そのためには、まずは大人に、脳とことばと現実の関係性を理解し、
それを実感し、子どもたちに伝えて欲しいと思っています。

島根県飯南町の「生きる力の育て方講座」でも、
このお話をしました。

この講座の感想の一つをご紹介します。

「人のせいにしなくてもいい」
なんて素敵な言葉でしょう!と思いました。

今まで生徒の言動、保護者の言動、先生方の言動に対し、
『人のせいにする人だ』と心の中で責めていました。

自分自身もわかっているけれど人のせいにすることがありました。
人のせいにしていることを自分で感じ、ちょっと嫌になる自分もいました。

この講座を受けて、人のせいにするのを責めるのではなく、
人のせいにしない生き方ができる、
自分で人のせいにしないことを選択できる、という伝え方があることを知り

自分も楽になりました。

そして、とにかく人に伝えたいと思っています。
嫌なこと、なりたくない自分、やりたくないことがたくさんある生徒、
先生方がいます。

どう伝えるとその人たちに響くか、伝わるかをずっと考えていました。
この講座で少しずつ見えて来たように思います。

自分で言葉を選ぶ人生、生き方を選ぶ人生、私は選ぶ人生を送りたい。
そのことを生徒、先生方に伝えるためのヒントをたくさん頂きました。

ありがとうございました。

保健室コーチングを学ぶことは、対人支援の方法を学ぶことだけではありません。

悩みを感じたり、生きづらさを感じた子どもたちが
それをチャンスとして、自分で自分の状況を変えていくための
具体的な考え方や行動を学び、
主体的に生きていく力を育てるためのかかわりを学ぶことです。

人のせいにしなくても大丈夫と考えることができる理由を
脳の科学から説明することはできるようになるって、素敵なことだと思いませんか？

それでは今日も素敵な1日を！

p.s. この講座のその他の方の感想はこちら
https://ameblo.jp/finf-hime/entry-12774801358.html

それでは、今日も素敵な1日を！

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2023年11月６日号で紹介した内容に加筆修正した内容です。

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