「夜の保健室」（愛知北ＦＭ） 第2回目「脳はノーがわからない！？」

　
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　毎週水曜日の夜23時半になると、自宅を抜け出て（家族は公認です）犬山城下のラジオ局　愛知北ＦＭ　http://www.842.fm/index2.htmlのスタジオに向かう姫先生。
　
　昨晩も、寒空の中をルンルン気分で出かけてきました。
　パーソナリティのMASASHI君の番組で、「夜の保健室」のコーナー2回目となりました。とりあえず、助走の2週間を含めてスタジオに来るのも4回目となりました。ちょっと雰囲気にもなれてきました。

　前回の「夜の保健室」では、3つのたとえ話（ノミの話　小象の話　クマンバチの話）から、「自分の可能性を伸ばすも殺すも自分に刷り込まれた思い込みや自己イメージである」ということをお話しました。

　パーソナリティのＭＡＳＡＳＨＩ君やミキサーのＧＯ君も、「ほー」と納得してくれました。（よかった！！！）

　今回は、「自分の夢実現加速のためのことばの使い方その１」ということで、
　脳（というか潜在意識）の特性やクセをしり、上手にことばを使っていこうねという話をしました。はじめのゲーム的なやりとりから、脳というのは「否定」とか「ないもの」を理解できないんだということを説明しました。

　だから、目標を立てるときも、「○○しないように」という目標の立て方は、脳はできていない場面をイメージし、それからそのイメージを打ち消すということをします。そのことで、かえって、こうなりたくないというイメージを強化してしまうんですね。
「廊下を走らないようにしよう」・・・ほら、走っている姿をイメージしてから打ち消すでしょう？
「落書きしないようにしよう」・・・・はじめに落書きしている自分が見えませんか？

　だから、「廊下は歩こうね」とか「きれいに使おうね」っていうことばに変えるんです。・・・というような話をしました。
　
　さらに、自分や他人が思うとおりの結果を出さなかったり、気に入らないことをしたときに「なんで～～なんだ！」という言い方は、とっても攻撃的にうけとめられてしまいます。自分との対話においても、他人とのコミュニケーションにおいても・・・。
　だから、こんなふうに言ってみましょう！
　
　「どうしたら、うまくやれるかな？」

　「なんで？」は、過去に焦点を当てている。でも、「どうしたら？」は、未来に焦点を当てているでしょう？

　これを聞いたＭＡＳＡＳＨＩ君は、
　
　「落ち込んでいると　もっと肯定的に考えろよ！っていうアドバイスは、もらうんだけど、そのポジティブっていうことを具体的にどうしていいのかって、なかなかわからなかった。でも、今日の話で、それ、わかったような気がする～」といってくれました。

　若い人に、そういってもらえると、なんだかすごくうれしいですね！！！！
　
　来週も、深夜に出没しまぁ～す！！！みなさん聞いてね＆見てね。


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