一週間が早いです。今日は水曜日！24時から（厳密には木曜日だけど）26時、姫先生はラジオ出演の日です。
愛知北ＦＭ放送 ８４．２Ｍz で、毎週、ＮＬＰをベースにしたお話のコーナー「夜の保健室 24時半から24時40分）を担当しています。
今日のお話は、昨日のメルマガ「姫先生のおめめ」でも紹介した「気持ちのシフト」に関する内容です。
600名に達したメルマガ読者の方にとっては、重なってしまう内容ですが、パーソナリティのＭＡＳＡＳＨＩ君が役者さんでもあるので、実際に簡単な実技をしてもらいながら、リスナーの方々にお伝えしてみようと思います。
感情＝自分自身 ではありません。
感情は、自分で選択できるものです。それは、自分の状態管理につながります。
自分の感じていることにうそをつくとかごまかすという意味ではなく、いつもよい状態でいることが、自分の能力を最大限に発揮できるからという理由です。
私は、ＮＬＰを学んで、自分が今どの感情を選択しているのか？ということを、かなり客観的に見ることができるようになりました。あぁ、怒ってる。疲れるし、要らぬエネルギーを使うのはやめようって、ずいぶん思えるようになりました。
（モチロンまだまだ修行中ですよん）
毎日の生活は「幸せ」の感情がたくさんのほうがいいですものね。
今日のコーナーでは、この感情のシフトの方法となぜ、それが有効に作用するのかを 脳の使用説明書といわれるＮＬＰ心理学の視点からお伝えします。わざわざ分析はいいから、スキルだけを教えてくださいって、時々言われるんです。しかし、わざわざその理由をおつたえしているのは、原理原則を知るということは、マニュアル的にスキルを知ることより、ずっと応用がきくからなんですね。
さてさて、今日は、どんな番組になるのかな?
