[イルチブレインヨガ] 全身ストレッチ ~ 皿まわし 2020年05月18日 | イルチブレインヨガの効果 こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ おうちでヘルスケア♪ 今日は、皿まわし♪全身の関節・筋肉が刺激されて全身のストレッチに♪ [イルチブレインヨガ] 全身ストレッチ ~ 皿まわし